Блог Братьев Валитовых
Выберите рубрику блога

От чего сводят ноги судорогой и опасно ли это?

Добрый день! Весь коллектив нашего блога и я, его ведущий автор, Альберт Валитов, приветствую всех читателей, чтобы рассказать Вам от чего сводят ноги судорогой.

Этот несознательный рефлекс человеческого организма с резкой болью и спазмом икроножных мышц беспокоит не только пожилых или беременных, но и вполне здоровых людей или даже детей.

Изначально кажущиеся несерьезными проявление судорожной симптоматики, в последствие многим людям могут серьезно ухудшить качество жизни. Так как частые проявления таких спазмов, вызывают у человека специфический дискомфорт, мешают спать по ночам, свидетельствуя о наличии довольно серьезной сосудистой патологии.

Что же такое судороги, как они классифицируются, диагностируются и проявляются у человека.

Какие причины вызывают их появление, и как следует лечить это состояние, об этом я расскажу позже.

Оставайтесь на этой нашей страничке! Узнаете больше!

svodyat-nogi3Крампи и ее развитие

Крампи – это медицинский термин, дословно переводящийся с английского как «судорога», который характеризует болезненно непроизвольные сокращения мышечной ткани, вследствие определенных внутренних или внешних причин.

Они имеют разную природу, интенсивность, продолжительность воздействия и бывают:

  1. Тоническими, когда действие болезненных сокращений продолжается до трех минут и более.
  2. Клоническими, кратковременными в виде тиков, сопровождаемых резким покалыванием.
  3. Тонико-клоническими, по смешанному типу симптомов первых двух видов.
  4. Генерализованными, возникающими вследствие тяжелых заболеваний.
  5. Гипертермическими, вызванными переохлаждением или резким повышением температуры тела.

Физиология развития спазматического состояния мышц

Все приступы судорог ног выглядят примерно одинаково. Они начинаются с внезапного возникновения болезненного сокращения в икроножных мышцах.

При этом они входят в ступор, а человек не может произвольно расслабиться.

Этот спазм после резкого появления начинает быстро нарастать, сопровождаясь болью, а мышца становится «каменной», но через некоторое время это состояние проходит.

Особенно неприятно, когда подобные явления возникают у человека ночью, заставляя его в недоумении проснуться.

После чего он уже не может долго заснуть, а хуже того, когда после первой судороги, через время, может появиться и вторая. Тогда уже точно о спокойном сне можно забыть.

Появление судорог, особенно по ночам, объясняется:

  • Замедленными обменными процессами и кровотока;
  • Пережимами сосудов голени во время сна человека на боку с подогнутыми коленями, вследствие чего мышечной ткани не хватает кислорода;
  • Активным ростом тела у детей, когда развитие их кровеносных сосудов не поспевают за ростом мышц;
  • Сдавливанием растущей матки у женщин при беременности нижней половой вены, которая провоцирует спазм икроножной мышцы.

Что провоцирует появление крампи?

Основными причинами появления у человека судорог является:

  1. Нарушение электролитного баланса внутримышечных клеток.
  2. Неадекватное кровоснабжение мягких тканей.
  3. Неврологическая патология.
При этом все эти факторы изначально, в свою очередь, имеют свои причины, обусловленные:
  • Нехваткой в организме жизненноважных микроэлементов калия, кальция, магния;
  • Недостаточным количеством витамина D или кислорода;
  • Профессиональным перенапряжением мышц, например, у балерин, портных или цирковых артистов;
  • Неправильным ношением обуви;
  • Венозной или почечной недостаточностью;
  • Уменьшением содержания глюкозы крови;
  • Курением;
  • Передозировкой диабетиками сахаропонижающих препаратов;
  • Интоксикацией инфекционных патологий;
  • Остеохондрозом или наличием межпозвоночных грыж из-за сдавливания нервных окончаний;
  • Гормональным дисбалансом, особенно при беременности или понижении выработки гормонов щитовидной железы;
  • Нарушением мозгового кровообращения;
  • Переутомлением из-за длительной ходьбы, плавания или пребывания в душном помещении;
  • Наследственной предрасположенностью.

Как устранить появление нежелательной симптоматики

Обычно единично редкие случаи спазмирования икроножных мышц, связанных с переутомлением или переохлаждением могут быстро проходить и не требовать врачебной помощи.

Однако если мышечные спазмы на ногах начинают беспокоить постоянно, то это уже повод обратиться к специалистам.

Ведь они могут быть связаны с появлением у человека терапевтической, неврологической, хирургической или эндокринной патологии.

При этом для проведения грамотного лечения врач должен назначить больному проведение:

  • Анализов крови на уровень электролитов и гормонов;
  • Доплерографии для оценки кровотока в сосудах ног;
  • Электронейромиографии для определения функциональных возможностей нервной системы нижних конечностей.

В зависимости от результатов анализов, аппаратных исследований и на основании собранного анамнеза доктор определяется конкретным диагнозом заболевания и назначает больному комплексное лечение, состоящее из нескольких направлений, которые мы рассмотрим более подробно.

Медикаментозная терапия

Самым безобидным препаратом для лечения судорог является витамин E.

Он на клеточном уровне защищает мышечную ткань от повреждения и нормализует работу нижних конечностей.

Хинидин, как противоаритмическое средство способствует снижению скорости проведения нервных импульсов, препятствуя спонтанному возникновению мышечных сокращений.

При недостатке в формуле крови магния для лечения используют:

  • Магнистад;
  • Лидокалм;
  • Баклофен;
  • Цитрат магния.

Из противоэпилептических препаратов, которые замедляют проведение нервных импульсов, врачи в своем арсенале используют:

  • Дифенил;
  • Карбамазепин;
  • Клоназепам.

Как антагонисты кальция используются нифидипин, рифампицин или клофибрат.

Здесь я хотел бы немного пообщаться с гипертониками.

Вам в последнее время ночью кроме повышенных скачков давления начали докучать судороги? Это не очень хорошо.

Послушайтесь моего совета и обратитесь к врачу. Так как именно каптопресс с мочегонным эффектом, который Вы принимаете для понижения артериального давления, нарушает электролитный баланс крови и является причиной Ваших ночных судорог.

Поэтому не экспериментируйте с лекарствами, а доверьтесь специалисту, который поможет Вам полностью решить проблему.

Средства и методы народной медицины

Для экстренного снятия судорожного спазма в качестве первой помощи человеку необходимо самостоятельно:

  • Сделать расслабляющий массаж ног, используя осторожные разминания, поглаживания или потряхивания икроножных мышц;
  • Встать на носочки, осторожно растянув голени, и немного походить;
  • Для улучшения кровотока можно провести легкое пощипывание большой мышцы.

Кроме этого для лечения судорог очень хорошо:

  • Накладывать на зону голени компрессы из яблочного уксуса или водки;
  • Принимать вовнутрь настойки из липового цвета или тимьяна;
  • Использовать в рационе питания молочнокислые продукты, сыр, творог, морепродукты;
  • Выполнять утреннюю гимнастику;
  • Отказаться от крепкого чая или кофе;
  • Женщинам при беременности носить устойчивую обувь, делать теплые ножные ванночки из морской соли, спать с приподнятыми ногами.

В заключении я хотел бы предложить всем, кто хочет знать больше о судорогах ног, подписаться на наши обновления.

При этом, став нашим постоянным читателем, Вы сможете обсуждать с друзьями наши статьи или делиться с ними личным опытом.

На этом я прощаюсь с Вами со всеми и желаю всего доброго!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Мы братья Валитовы! Отдай спорту время, а взамен получи здоровье
УЗИ может излечить хронические раны
Новости
УЗИ может излечить хронические раны
Исследования показали, что ультразвуковое излучение заживляет травмы быстрее.
Читать запись полностью
Основная информация о средней скорости человека при ходьбе
Фитнесс
Основная информация о средней скорости человека при ходьбе
Здравствуйте, дорогие читатели! С Вами на этой страничке я, Альберт! Сегодня врагом современного чел
Читать запись полностью
Какие могут быть последствия от гиподинамии для организма?
Здоровье
Какие могут быть последствия от гиподинамии для организма?
Добрый день, всем! Мы, братья Валитовы, рады приветствовать своих читателей, и хотим еще раз призват
Читать запись полностью
Почему мы дергаемся, перед тем как уснуть
Новости
Почему мы дергаемся, перед тем как уснуть
У вас случается такое, когда лег спать и вот-вот уснешь и неожиданно вздрагиваешь, после чего просып
Читать запись полностью
Комментариев: 0

Оставить комментарий:

:|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::o:mrgreen::lol::idea::grin::evil::cool::???: