Блог Братьев Валитовых
Выберите рубрику блога

Что нужно знать про полезные свойства малины?

Здравствуйте! С Вами Альберт, а поговорим мы на этой страничке о малине.

Эту прекрасную ягоду любят все за насыщенный вкус, яркий цвет, особенный аромат. А полезные свойства малины известны человечеству с давних времен.

О них еще писали до нашей эры древние мудрецы в своих трактатах. У нас на Руси малина была первым лекарством от простуды. Сегодня она тоже помогает человеку бороться с разными недугами, сохраняет его внутреннее здоровье, молодость тела.

Это чудесное растение дарит людям вкусные ягоды, которые едят в свежем виде, замораживают, готовят из них варенье, соки, десерты, вина, напитки или ликеры.

Кроме этого и другие части этого растения обладают превосходными лечебными характеристиками.

Я еще с детства помню, как моя бабушка из деревни передавала нам мешочек с сухими веточками и листиками малины, которые мама заваривала нам с братом для полоскания горла и лечения ангины.

Поэтому, чтобы Вы знали больше о малине, я расскажу Вам, что делает ее полезной, как она помогает человеку и почему некоторым она просто может навредить.

Сокровищница целебных сил

Издавна малина считается природным антибиотиком.

Ее ягоды и все части растения богаты уникальным биохимическим составом:

  • Яблочной, фолиевой, салициловой кислотами;
  • Клетчаткой;
  • Фруктозой;
  • Пектинами;
  • Кумаринами;
  • Витаминами группы B, A, C, PP, E;
  • Минералами:

— калия;

— натрия;

— кальция;

— железа;

— меди;

— фосфора;

— селена.

Совместно в комплексе они обладают для человека превосходными:

  • Жаропонижающими;
  • Тонизирующими;
  • Потогонными;
  • Обезболивающими;
  • Противорвотными;
  • Антитоксическими;
  • Отхаркивающими;
  • Мочегонными;
  • Общеукрепляющими свойствами.

Употребление ягод и различных отваров из листьев, веточек и корешков позволяют:

  • Облегчить болезненное состояние человека при артрите или артрозе;
  • Уменьшить кровотечение;
  • Обеспечить нормализацию функции нервной системы;
  • Улучшить аппетит;
  • Укрепить сердечно сосудистую систему;
  • Снизить артериальное давление;
  • Сделать гладкой кожу;
  • Нормализовать формулу крови;
  • Снять воспалительные процессы с дыхательных путей.

Однако, чтобы не запутаться в общих характеристиках, я расскажу, чем отдельно полезна малина.

Для пищеварения

Всем известно, что малина борется за здоровье пищеварительной системы. А ее целебные свойства обусловлены действием клетчатки.

Она:

  1. Активизирует работу мышечных стенок.
  2. Препятствует всасыванию в кровь холестерина.
  3. Собирает на себя всю гадость, которая накапливается у человека в кишечнике типа:
  • Токсинов;
  • Радионуклидов;
  • Гнилостных бактерий;
  • Паразитирующих грибков, вирусов, микроорганизмов.
  1. Очищает пищеварительный тракт.

Ягоды малины рекомендуется употреблять также:

  • Диабетикам, так как она не повышает уровень сахара крови;
  • Людям, страдающим пониженной кислотностью, так как она компенсирует недостаток в желудке соляной кислоты.

Для опорно-двигательного аппарата

Благодаря содержанию салициловой кислоты отвар из листьев и веточек малины способствует активизации в суставах обменных процессов.

Он помогает:

  • Вывести из организма человека вредные вещества;
  • Вылечить подагру и облегчить симптомы ревматизма.

А еще в ягодах малины находится столько витамина D, что им можно смело заменить рыбий жир, который крайне необходим деткам при рахите.

Для мужчин и женщин

Народная медицина давно использует целебные свойства малины.

Так ее употребление для мужчин способствует решить проблемы:

  • Полового бессилия;
  • Бесплодия;
  • Аденомы простаты.

Что же касается женского организма, то она помогает:

  • Стимулировать мускулатуру матки;
  • Нормализовать менструальный цикл;
  • Благоприятному развитию плода;
  • Улучшить цвет лица;
  • Разгладить преждевременные морщины;
  • Убрать болезненные ощущения в критические дни.

Главное — знать меру, а некоторым — соблюдать осторожность

При всех своих положительных качествах малина имеет и свои противопоказания. Она не рекомендована людям с:

  • Камнями или песком в почках;
  • Нефритом;
  • Гастритом;
  • Аллергией;
  • Обострением язвенной болезни желудка;
  • Болезнями печени.

А теперь я хочу развеять сомнения некоторых беременных женщин. Вы ждете малыша, но боитесь кушать свежие ягоды малины, считая, что они могут вызвать у Вас выкидыш?

Не переживайте, я Вас успокою. Наоборот эти вкусные ягоды нормализуют работу желудка, избавляют от запора, а еще хорошо помогают при токсикозе. При этом знайте меру – 50 граммов ягод в день.

А вот, что касается чая из листьев малины, то его Вам действительно нельзя. Так как он способствует размягчению шейки матки, а это крайне опасно преждевременными родами.

А после родов – пожалуйста. Употребление данного чая увеличит лактацию и снимет послеродовые боли.

Заключение

Издавна малина считается не только вкусной, но и полезной ягодой. А ее листья и веточки, заготовленные на зиму, не уступают по своим лечебным качествам дорогостоящим таблеткам.

Отвары, настойки и традиционное варенье из малины всегда придет на помощь в сезон простудных заболеваний, восстановит силы, укрепит иммунитет, как взрослым, так и детям.

А в заключении хочу сказать, что если малина еще и выращена на собственном участке, то ее полезные свойства и вкусовые качества всегда будут на высоте.

Вот теперь все! Буду заканчивать. Если Вам понравилась статья, ставьте свои лайки, делитесь о ней с интернет друзьями, подписывайтесь на обновления.

До свидания! Ждем Вас на наших новых страничках!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Мы братья Валитовы!Отдай спорту время, а взамен получи здоровье
Американское правительство обещает уменьшить использование антибиотиков
Новости
Американское правительство обещает уменьшить использование антибиотиков
Вашингтон. Администрация Президента США созвала представителей больниц, профессиональных медицинских
Читать запись полностью
Интернет тренировки мозга помогают пожилым людям с повседневными задачами
Новости
Интернет тренировки мозга помогают пожилым людям с повседневными задачами
Brain Training- играть в он-лайн игры которые помогают развитию памяти и логического мышления полезн
Читать запись полностью
Тренировки на силу уменьшают боли в спине
Новости
Тренировки на силу уменьшают боли в спине
Профессора из Канадского университета провели собственное исследование и узнали пользу работы с тяже
Читать запись полностью
Как правильно организовать тренировки дома или наш тренинг «Крепость Тела. Начало»!
Тренинги
Как правильно организовать тренировки дома или наш тренинг «Крепость Тела. Начало»!
«Крепость Тела. НАЧАЛО» Проект «Крепость Тела. НАЧАЛО» — это бесплатный 3 нед
Читать запись полностью
Комментариев: 0

Оставить комментарий:

:|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::o:mrgreen::lol::idea::grin::evil::cool::???: