Блог Братьев Валитовых
Выберите рубрику блога

Какие есть полезные свойства у цикория и зачем это нужно знать?

Здравствуйте! Я, Альберт! И наш разговор с Вами пойдет о цикории, который многим известен, как заменитель кофе. Его растворимый напиток, приготовленный из корней известного лекарственного растения, мы употребляем по утрам, чтобы наполнить свой организм энергией и поднять настроение.

Однако не все знают, чем полезен цикорий. А ведь он обладает массой целебных характеристик. Еще в XV веке его использовали для лечения многих болезней и применяли, как эффективное средство при укусах ядовитых змей или пауков.

При этом незаслуженно забытый цикорий в наше время получает свое второе дыхание. Он становится популярным среди приверженцев здорового питания и людей, которым противопоказан кофе.

Сегодня производство цикория поставлено на промышленную основу. Этот продукт содержит большое количество необходимых для организма человека минеральных веществ и витаминов. В отличие от кофе, этот напиток можно пить вечером на ночь.

Его рекомендуют не только мужчинам или женщинам, он полезен для гипертоников и детей.

Однако, несмотря на все положительные характеристики цикория, к нему следует относиться предельно осторожно.

Ведь употребление его в больших дозах, может привести к отеку Квинке или вызвать обострение геморроя, приступов бронхиальной астмы или язвы желудка.

Поэтому, чтобы с пользой употреблять данный натуральный продукт, я расскажу своим читателям о его составе, полезных свойствах и как его правильно готовят.

Целебные свойства

Известный с давних времен цикорий, как ценное лекарственное растение обладает высокими:

  • Сахаропонижающими;
  • Желчегонными;
  • Вяжущими;
  • Противовоспалительными;
  • Бактерицидными;
  • Противогельминтными;
  • Ранозаживляющими свойствами.

Благодаря этим характеристикам он показан людям для:

  1. Вывода из организма токсинов.
  2. Улучшения обмена веществ.
  3. Борьбы с бессонницей.
  4. Нормализации аппетита.
  5. Обогащения кровяного состава.
  6. Улучшения зрения.
  7. Снижения риска развития рака кишечника.
  8. Восстановления микрофлоры кишечника.
  9. Повышения жизненных сил.
  10. Лечения:
  • Цистита;
  • Цирроза;
  • Гепатита;
  • Желчекаменной болезни;
  • Аллергии;
  • Неврозов;
  • Гипертонии;
  • Кожных инфекций;
  • Ревматизма;
  • Артритов;
  • Анемии;
  • Энтеритов;
  • Запоров;
  • Тахикардии;
  • Ишемической болезни сердца.

Специалисты настоятельно рекомендуют этот натуральный продукт:

  • Одиноким мужчинам;
  • Будущим мамам, чтобы легче перенести токсикоз.
  • Женщинам, которые следят за своими формами.

Поэтому мы с Вами рассмотрим подробней о влиянии цикория.

Для взрослых

Традиционно мы используем цикорий, купленный в магазине, как растворимый или молотый из его корней продукт, готовый к употреблению. Этот напиток удобно приготовить и полезно пить женщинам, чтобы:

  • Ослабить болевые ощущения во время месячных;
  • Уменьшить развитие дрожжевых инфекций;
  • Улучшить усвояемость кальция и магния в период менопаузы;
  • Повысить обмен веществ;
  • Расширить сосуды;
  • Избавиться от целлюлита или мигрени;
  • Нормализовать ритм сердечных сокращений;
  • Вывести из организма плохой холестерин;
  • Очистить кровь.

Не менее важно употребление цикория и для мужчин, особенно для тех, кто увлекается фастфудами или кухней быстрого приготовления.

Ежедневное употребление растворимого цикория поможет им:
  • Снять эмоциональное напряжение после трудового дня;
  • Защитить систему пищеварения;
  • Предотвратить развитие урологических проблем;
  • Быстро восстановить организм после лишней рюмки алкоголя;
  • Улучшить функцию печени;
  • Повысить потенцию;
  • Нормализовать работу сердца.

А вот здесь я немного пообщаюсь с некоторыми дамами.

 

Вы уже, как три недели бросили пить кофе, и перешли на растворимый цикорий с молоком без сахара. Однако улучшения со своей гипертонией Вы не видите? Так как сначала давление у Вас падает, но потом начинается аритмия?

Так, вот, по этому поводу я Вам хочу сказать, что цикорий тут не причем. Просто в Вашем случае он плохо сочетается с молоком.

Попробуйте вместо коровьего молока добавить в растворимый напиток его растительный аналог. Это может быть миндальное, соевое или кокосовое молоко.

А, вообще, я советую Вам, любой рецепт с цикорием обсуждать с врачом, а потом уже приступать к лечению.

Для детей

Цикорий, в том числе и как растворимый напиток, полезен нашим детям, но только после года, чтобы:

  • Повысить им защитные функции;
  • Укрепить иммунитет;
  • Улучшить аппетит;
  • Понизить температуру во время простуды;
  • Убрать глистную инвазию.

А вот до года цикорий для детей используется в виде отваров из высушенных листьев, цветков и измельченного корневища для примочек или добавления в ванночку.

Такие отвары помогают ребенку не только успокоить нервную систему, но и избавиться от кожных инфекций или диатеза.

При этом, как и любой натуральный продукт, растворимый цикорий в рацион питания детей вводится осторожно, чтобы вовремя предупредить развитие аллергических реакций.

Где искать секрет

Все целебные для человеческого организма свойства цикория кроется в его составе, богатом:

  • Липидами;
  • Инулином;
  • Фосфором;
  • Витаминами группы C, B, E, PP;
  • Гликозидами;
  • Моносахаридами;
  • Каротинами;
  • Дубильными веществами;
  • Пектинами;
  • Органическими кислотами;
  • Медью;
  • Белковыми соединениями;
  • Кальцием;
  • Эфирными маслами.

Особенности приготовления

Чтобы потенциал цикория был использован максимально, для каждого конкретного случая нужно знать, как его готовить. Если с растворимым цикорием все понятно, так как его способ приготовления и употребления есть на каждой упаковке, а вот в лечебных целях лучше брать сухой молотый порошок.

При этом я дам несколько конкретных советов по его использованию.

  1. Чтобы избавиться от проблем с печенью, желудком или кишечником нужно:
  • Взять 2 ст. ложки порошка;
  • Залить их литром кипятка;
  • Выдержать полчаса на медленном огне;
  • Остудить, процедить и пить трижды в день по чайной ложке.
  1. Чтобы избавиться от лишнего веса женщинам или мужчинам следует:
  • Чайную ложку порошка залить полулитрами воды;
  • Проварить минут 6 на медленном огне;
  • Остудить;
  • Отфильтровать;
  • Принимать перед едой по половинке стакана.

Вред и противопоказания

Несмотря на высокие полезные характеристики, цикорий имеет свои противопоказания. Его не рекомендовано употреблять мужчинам или женщинам, имеющих в анамнезе:

  • Варикоз;
  • Хронический бронхит;
  • Астму;
  • Язву желудка;
  • Индивидуальную непереносимость.

При этом даже здоровым людям его следует употреблять в разумных дозах. Так как чрезмерное употребление растворимого напитка может вызвать:

  • Сильную аллергическую реакцию;
  • Перевозбуждение;
  • Приступ кашля;
  • Проблемы с пищеварительной системой.

Заключение

Подходя к финишу моего рассказа, я надеюсь, что наши читатели теперь обладают необходимой информацией о полезных свойствах цикория.

Однако при том, что этот натуральный продукт имеет уникальный набор полезных для организма человека веществ, им не следует сильно увлекаться, чтобы не навредить своему здоровью.

А перед тем, как приготовить себе чашечку этого ароматного напитка не забывайте о противопоказаниях.

А теперь, кажется, я Вам рассказал все что знал. Если Вам понравилась моя статья – смело ставьте свои лайки, советуйте ее знакомым или, еще лучше, подписывайтесь на наши обновления.

До новых встреч! Ваш Альберт!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Мы братья Валитовы! Отдай спорту время, а взамен получи здоровье
Очередной препарат поможет девочке ходить
Новости
Очередной препарат поможет девочке ходить
Лекси Пачини родилась с нервно мышечной болезнью, из-за чего у нее нет возможности быть на ногах, но
Читать запись полностью
Какие есть самые простые упражнения для глаз и как они помогают
Здоровье
Какие есть самые простые упражнения для глаз и как они помогают
Добрый день всем посетителям нашего блога, которые хотят поправить свое зрение, ищут упражнения  для
Читать запись полностью
Плацебо: и его эффект на организм!
Здоровье
Плацебо: и его эффект на организм!
Здравствуйте, всем читателям нашего блога. Приветствуя Вас на этой страничке, я решил познакомить Ва
Читать запись полностью
Какие виды сахарного диабета есть и для чего это надо знать
Здоровье
Какие виды сахарного диабета есть и для чего это надо знать
Приветствуем всех посетителей нашего блога, которых интересует вопрос, как правильно жить с сахарным
Читать запись полностью
Комментариев: 0

Оставить комментарий:

:|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::o:mrgreen::lol::idea::grin::evil::cool::???: