Блог Братьев Валитовых
Выберите рубрику блога

Что нужно знать про чернослив и его полезные свойства

Здравствуйте всем, кто решил открыть эту страничку нашего блога! Здесь я буду рассказывать своим читателям о самом популярном из всех полезных сухофруктов – черносливе, где сохраняется все самое полезное, что содержится в свежих плодах.

Поэтому чернослив, полезные свойства которого заряжают человеческий организм энергией, так высоко ценится за свои целебные характеристики.

Этот натуральный продукт обладает замечательными вкусовыми качествами, за что очень широко используется в кулинарии, начиная от десертов, соусов, салатов, пирогов и заканчивая приправами к мясу.

Он имеет удивительный витаминно-минеральный состав, из-за чего незаменим для человека в осеннее зимний период, когда у него ослаблен иммунитет, а организму нужны дополнительные силы.

Как получают чернослив? Что входит в его состав? Какую пользу и вред приносит этот сухофрукт человеку? Каковы его полезные качества используют мужчины или женщины в борьбе со своими недугами? Интересно знать об этом? Тогда оставайтесь с нами!

Какой он этот сухофрукт

Чернослив получают из мясистых дозревших плодов таких сортов сливы как Венгерка или Ренклод.

В промышленных масштабах для его производства используют технологию механической дегидратации, основной принцип которой заключается в бланшировании свежих плодов кипящей водой с последующей сушкой на пару.

Благодаря такому способу, готовый продукт сохраняет все свои полезные свойства.

А теперь я хочу обратить внимание некоторых хозяек на небольшой аспект.

В супермаркете Вас покорил своими глянцевыми боками красивый на вид крупный чернослив, да еще и без косточек? Казалось бы супер, это то, что надо!

Однако не обольщайтесь! Этот продукт однозначно обработан глицерином, жидким дымом и соединениями серы для придания ему товарного вида, удобной транспортировки и хранения. А отсутствие косточки говорит о том, что в таком черносливе остался минимум полезного после термической обработки.

Поэтому решившись покупать такие сухофрукты, вспомните о том, какой вред Вы нанесете себе или организму своих близких, и лучше купите продукт более естественного вида, а лучше приготовьте своими руками дома.

Однако вернемся к качественному черносливу, который богат для организма мужчин, женщин, детей:

Комплексом витаминов:

  • Рибофлавина;
  • Каротина;
  • Тиамина;
  • Токоферола;
  • Аскорбиновой и никотиновой кислотами.
  1. Дубильными веществами.
  2. Клетчаткой.
  3. Пектинами.
  4. Полифенолами.
  5. Фторидами металлов.
  6. Фруктозой, сахарозой, глюкозой.
  7. Органическими кислотами.
  8. Такими минеральными веществами, как:
  • Калий;
  • Натрий;
  • Магний;
  • Кальций;
  • Железо;
  • Фосфор.

Целебные качества чернослива

Благодаря своему уникальнейшему составу чернослив приравнен к чернике и также полезен, как апельсины. С его помощью организм мужчин, женщин, а также детей способен:

  • Избавиться от запоров;
  • Вывести шлаки;
  • Угнетать развитие кишечной палочки, сальмонеллы, стафилококка;
  • Активизировать состояние иммунной системы;
  • Приостановить развитие злокачественных новообразований;
  • Нормализовать артериальное давление;
  • Предотвратить развитие кариеса;
  • Продлить молодость;
  • Избавиться от холестерина.

Его полезно употреблять даже женщинам при беременности для мягкого решения проблем опорожнения кишечника. Он рекомендован также людям с проблемами:

  • Авитаминоза;
  • Анемии;
  • Избыточного веса;
  • Сердечно сосудистой системы;
  • Мочекаменной болезни;
  • Кроветворения;
  • Желудочно-кишечного тракта.

При этом я немного остановлюсь на уникальных особенностях воздействия чернослива отдельно на мужчин и отдельно для представительниц нашей прекрасной половины человечества.

Для женщин

Потрясающе удивительное сочетание нутриентов в составе чернослива позволяет многим женщинам использовать данный сухофрукт для поддержания свей красоты и здоровья. При его постоянно умеренном употреблении им можно:

  • Улучшить состояние кожи;
  • Предотвратить хрупкость костей в период менопаузы;
  • Справиться с нервными срывами;
  • Убрать лишний вес;
  • Сократить наличие паразитарной инфекции;
  • Ускорить процессы метаболизма.

Особенно он полезен и беременным, так как он способен уменьшить у них появление отеков, защитить женщину и ее будущего ребенка от свободных радикалов из-за влияния вредных факторов окружающей среды.

А вот уже в период лактации чернослив противопоказан женщинам, так как он может спровоцировать у малыша колики и вздутие животика.

Для представителей сильного пола

Одним из мощных натуральных источников мужского здоровья является сочетания чернослива, меда и орехов. Такой микс для мужчин обеспечивает им гарантированно:

  • Сексуальную активность;
  • Выносливость;
  • Избежание преждевременного семяизвержения;
  • Усиление приятных ощущений при сексуальном контакте.

Что же касается пожилых мужчин, то употребление чернослива помогает им справиться с дегенеративными изменениями в нервных волокнах при старении тканей.

Хотите знать больше о полезных свойствах чернослива? Не вопрос! Наш коллектив авторов приглашает каждого из читателей стать нашим подписчиком.

Мы гарантируем Вам своевременные рассылки новых интересных публикаций по данной теме на нашем блоге, которые могут позволить Вам быстрее использовать свежую информацию для своих целей, или обсуждать ее в комментариях с друзьями онлайн.

Удачи всем! До свидания!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Мы братья Валитовы!Отдай спорту время, а взамен получи здоровье
Пояс атлетический: ЧТО и ДЛЯ ЧЕГО?
Фитнесс
Пояс атлетический: ЧТО и ДЛЯ ЧЕГО?
Здравствуйте! С Вами Альберт! На этой страничке мы поговорим с Вами о таком индивидуальном спортивно
Читать запись полностью
Есть ли вообще польза для человека от домашних животных?
Разное
Есть ли вообще польза для человека от домашних животных?
Добрый день моим посетителям! Я рад приветствовать всех Вас на своем блоге и рассказать много интере
Читать запись полностью
В здоровом теле — здоровый дух
Разное
В здоровом теле — здоровый дух
Всем, добрый день! На этой страничке я хочу пообщаться с Вами на тему тесной взаимосвязи нашего обра
Читать запись полностью
Тренировки на силу уменьшают боли в спине
Новости
Тренировки на силу уменьшают боли в спине
Профессора из Канадского университета провели собственное исследование и узнали пользу работы с тяже
Читать запись полностью
Комментариев: 0

Оставить комментарий:

:|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::o:mrgreen::lol::idea::grin::evil::cool::???: