Блог Братьев Валитовых
Выберите рубрику блога

Льняное масло и его правильное применение!

Всем, здравствуйте! На страничке этой рубрики у нас с Вами пойдет разговор об уникальном натуральном продукте. Это льняное масло, применение которому находили люди еще с античных времен. Оно широко использовалось нашими предками.

При этом выращивание льна на Руси приносило значительный доход в казну Российской империи, за счет его экспорта. Эта культура давала людям не только одежду, но и льняное масло, которое они употребляли в пищу, использовали для укрепления волос, из которого готовили целебные лекарственные средства для лечения многих недугов.

При этом со временем значимость масла из семени льна не утратило своих позиций, а, наоборот, сегодня оно опять переживает настоящий бум. Его широко используют в лакокрасочной промышленности, медицине, кулинарии и косметологии.

Что же представляет собой льняное масло? Каков его состав, характеристики, польза и вред? Что оно лечит, как используется человеком для поддержания своей красоты и здоровья? Эти вопросы я постараюсь осветить дальше по ходу своей статьи.

Оставайтесь с нами, будете знать больше!

Характеристика натурпродукта

Льняное масло представляет очень полезный для человека масленичный продукт, получаемый из зрелых семян льна. Из нескольких способов его изготовления, наиболее ценным является производство сыродавленного нерафинированного масла методом холодного прессования без нагрева сырья.

А если еще здесь по технологии используются деревянные пресса, то это уже 100% гарантия сохранения природного потенциала в готовом продукте с исключением его малейшего окисления.

Натуральное льняное масло имеет:

  • Золотистый, зеленовато-желтый или коричневый цвет, в зависимости от степени очистки;
  • Своеобразный вкус со слабо присутствующей естественной горчинкой;
  • Легкий ореховый запах с оттенком жареных семечек.

Каждый из нас знает, что польза и вред любого натурального продукта зависит от его природного состава. Однако, если говорить о масле из семян льна, то здесь стрелка весов будет больше склоняется к благотворному, чем к негативному его воздействию на организм человека.

Так как оно богато:

Витаминами ряда A, E, B, K.

Минеральными компонентами:

  • Йода;
  • Цинка;
  • Калия;
  • Фосфора;
  • Селена.
  1. Полиненасыщенными жирными кислотами класса Омега.
  2. Лигнинами.
  3. Бета фитостеролами.

Уникальное сочетание данных компонентов придает маслу из семян льна необычайные:

  • Антиоксидантные;
  • Противовоспалительные;
  • Иммуномодулирующие;
  • Регенерирующие;
  • Противоопухолевые;
  • Антистрессовые;
  • Противовирусные свойства.

Где используется льняное масло

Каждого человека, который рассматривает огромный спектр характеристик данного натурального продукта, не удивляет, что у него есть огромный лечебный и профилактический потенциал.

Поэтому мы рассмотрим, где он используется, не забывая и о противопоказаниях.

Для здоровья

Польза льняного масла всегда является приоритетным фактором, как натурального средства, перед действующими медикаментозными препаратами, которые иногда обладают вредными для человека побочными эффектами.

Поэтому сегодня в медицине его используют для:

  1. Улучшения иммунитета, памяти или скорости реакции.
  2. Уменьшения уровня холестерина.
  3. Укрепления сосудистой системы.
  4. Предупреждения обострения бронхо-легочных процессов.
  5. Активизации работы головного мозга.
  6. После операционной реабилитации.
  7. Лучшего усвоения кальция при формировании костного скелета ребенка.
  8. Снижения аппетита.
  9. Заживления ран или ожогов.
  10. Нормализации артериального давления или обмена веществ.
  11. Коррекции работы желудочно-кишечного тракта.

Поэтому не удивительно, что оно с успехом пользуется и при комплексном лечении:

  • Атеросклероза;
  • Тромбоза;
  • Астмы;
  • Аллергии;
  • Аритмии;
  • Гормонального дисбаланса;
  • Гастритов;
  • Головных болей;
  • Запоров;
  • Изжоги;
  • Колитов;
  • Потенции у мужчин;
  • Климакса у женщин.

Обычно для лечебно-профилактических целей в сутки его принимают внутрь от одной до двух столовых ложек.

При этом для употребления данного продукта существует и ряд противопоказаний.

Его не желательно принимать людям с:

  • Хроническим холециститом;
  • Панкреатитом;
  • Сахарным диабетом;
  • Язвой желудка;
  • Плохой свертываемостью крови;
  • Индивидуальной непереносимостью;
  • Полипами или кистоподобными образованиями.

А вот теперь, я хочу предупредить некоторых наших читателей.

В качестве профилактики запоров, из-за сидячего образа жизни, Вам друзья посоветовали попринимать льняное масло? Это, конечно, не плохо с одной стороны.

Однако послушайтесь моего совета. Не делайте резких телодвижений без консультации врача, чтобы этот концентрированный натуральный масленичный продукт вместо пользы не принес Вам вреда.

Так как, по некоторым отзывам, его употребление в чистом виде с ложки, может спровоцировать чрезмерное стимулирование желчного пузыря или потоков.

А это, в свою очередь, может вызвать неприятный дискомфорт или болевые ощущения.

Поэтому его лучше смешивать с едой или съедать с кусочком хлеба. При этом начинайте с небольших доз, принимая масло внутрь натощак, заедайте его небольшим кусочком лимона.

Для питания

Во многом состояние здоровья наших предков определялось их здоровым питанием, где одной из позиций было употребление ими в пищу льняного масла. Они использовали его для выпечки и готовки.

Сегодня в современной кулинарии этот натуральный продукт используют как великолепную альтернативу другим аналогам. Диетологи рекомендуют добавлять его в:

  • Различные каши;
  • Овощи, приготовленные на пару;
  • Квашеную капусту;
  • Винегрет;
  • Вареный картофель;
  • Кефир;
  • Йогурт;
  • Холодные соусы;
  • Творог или мед.

При этом употребление масла из семян льна рекомендовано специалистами для борьбы с лишним весом.

Для красоты

Благодаря своему уникальному составу, наличием жизненно важных для человека полезных веществ, масло из семени льна широко применяется как в средствах народной медицины, так и в косметологии для сохранения у человека красивого тела, здоровья ногтей или волос. Его используют для:

  • Роста и укрепления волос;
  • Устранения перхоти или секущихся кончиков;
  • Закрепления причесок;
  • Восстановления ногтевых пластин;
  • Лечения угрей, обморожений, ран или других кожных заболеваний;
  • Возвращению волосам природного блеска и силы.

Кроме этого, включение этого натурального компонента в различные косметические кремы, маски или лосьоны помогают многим женщинам бороться с увядающей кожей, делая ее моложе и красивее.

Тем нашим читателям, которые хотят больше знать о применении льняного масла, мы с радостью можем помочь всем.

Так как сегодня мы даем возможность каждому из Вас одним кликом подписаться на получение наших новых публикаций, чтобы потом они приходили на Вашу электронную почту с нашими рассылками.

Благодаря такому уникальному случаю, Вы всегда будете узнавать первыми об интересных новинках, публикуемых на данную тематику, разбираться более детально в этом вопросе, иметь возможность комментировать наши статьи, а еще предлагать для друзей свои варианты решения.

Всем удачи! До свидания!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Мы братья Валитовы!Отдай спорту время, а взамен получи здоровье
25 процентов американских мужчин поражает вирус ВПЧ
Новости
25 процентов американских мужчин поражает вирус ВПЧ
Есть небольшая интересная информация, которую мы для вас перевели с одного известного американского
Читать запись полностью
Сон: так сколько же нужно времени что бы выспаться?
Новости
Сон: так сколько же нужно времени что бы выспаться?
Иногда наука не делает ничего больше, чем укрепить то, что мы уже знали. Написание нескольких тысяч
Читать запись полностью
В здоровом теле — здоровый дух
Разное
В здоровом теле — здоровый дух
Всем, добрый день! На этой страничке я хочу пообщаться с Вами на тему тесной взаимосвязи нашего обра
Читать запись полностью
Основные правила по уходу за лицом в домашних условиях!
Здоровье
Основные правила по уходу за лицом в домашних условиях!
Здравствуйте! Я, Альберт. Сегодня мы поговорим с Вами об уходе за лицом. Ведь лицо является для любо
Читать запись полностью
Комментариев: 0

Оставить комментарий:

:|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::o:mrgreen::lol::idea::grin::evil::cool::???: