Блог Братьев Валитовых
Выберите рубрику блога

Язва желудка и правильное питание: какие продукты лучше внести в ваш рацион

Добрый день, всем посетителям нашего блога, которые не понаслышке знают, что такое язва желудка. Правильное питание, его особо сбалансированный рацион для этих людей становятся нормой здорового и активного образа жизни.

В этой статье мы расскажем, что такое язва желудка, какой симптоматикой она проявляется, почему диета является одним из важных факторов в лечении этого недуга.
Оставайтесь на этой онлайн страничке, дальше будет интересно!

Что такое язва желудка?

Заболевание, которое диагностируется, как язва желудка появляется в результате нарушения баланса защитных механизмов желудка и факторов агрессии типа:

  • Неправильного питания;
  • Постоянного курения;
  • Злоупотребления алкоголем.

Первыми симптомами проявления болезни являются боли в верхней области живота после приема еды. Они могут сопровождаться:

  • Изжогой;
  • Черными испражнениями;
  • Кровавой рвотой;
  • Субфебрильной температурой.

Болезнь протекает волнообразно с периодами обострения и ремиссии. Ее активизации способствуют постоянные стрессы.

Особенности принципов питания

Основными принципами рациона питания при этом заболевании является употребление в пищу блюд, которые легко пережевываются. Они не должны способствовать:

  • Усиленному выделению желудочного сока;
  • Механическому или химическому раздражению стенок желудка;
  • Усугублению состояния воспаления тканей.

Для этого необходимо соблюдать:

  1. Дробный режим питания с равномерными промежутками времени между приемами пищи.
  2. Употребление теплой еды.
  3. Ограничения потребления соли в сутки до 8 граммов.
  4. Питьевой режим, выпивая до полутора литров очищенной воды.
  5. Правильную технологию приготовления блюд.

На этом месте этого повествования хотим немного отвлечь Ваше внимание и поговорить об одном очень важном аспекте.

У Вас недавно появилась язва из-за увлечения фастфудами, хаотичным неправильным питанием и режимом дня? Понятно, очень прискорбно, но ситуацию нужно радикально менять!

Наш совет! Кроме медикаментозного лечения, прописанного вам врачом, нужно переходить на специальную диету со слизистыми супами, протертыми кашами, овощными пюре. Именно здесь мы хотим дать Вам один совет. Чтобы сохранить в продуктах максимальное количество витаминов, их нужно сначала заливать кипятком, а затем только варить или тушить на медленном огне при закрытой крышке.

Правильную диету для лечения заболевания должен обеспечить сбалансированный рацион питания. Здесь недопустимы:

  • Жаренные или жирные блюда;
  • Соления, копчености или консервация;
  • Грибы или колбасы;
  • Алкоголь или выпечка из сдобного теста.

В его основе должны находиться необходимые белки, жиры, витамины, минеральные элементы, углеводы. Как это предусмотреть.

Белки

Соблюдая специальную диету нужно знать, что белок является основополагающим в питании при этом заболевании. Он способствует:

  • Регенерации новых тканей;
  • Ускоряет заживление язвы;
  • Хорошо всасывает кислотную составляющую желудочного сока.

Наиболее приемлемыми поставщиками белка в данной ситуации будет:

  • Крольчатина;
  • Курятина;
  • Рыба;
  • Сваренные всмятку яйца;
  • Молоко и творог.

Жиры

Употребление растительных жиров очень важно включать в рацион, так как они способствуют:

  • Смазыванию стенок желудка;
  • Делают их менее восприимчивыми и эластичными;
  • Улучшают обменные процессы;
  • Заживляют раны.

Лучшим вариантом при данной ситуации будут подсолнечное, оливковое или сливочное масло.

Что касается углеводов в виде сахара и сладостей, то их потребление нужно резко ограничить, чтобы не провоцировать раздражение желудка. Лучшими поставщиками минеральных солей и витаминов при язве являются овощи, ягоды и фрукты.

Где узнать больше?

Современные просторы интернета дают возможности любому человеку узнать больше о питании, которое необходимо соблюдать при язве желудка. Наиболее полную информацию по этому вопросу сегодня находят в обучающих видеокурсах «Школы здорового питания» Елены Левицкой.

Здесь каждый для себя может найти интересные, уникальные, и ценные советы, как с помощью Аюверды, фитотерапии и макробиотики очистить свой желудочно кишечный тракт.

Если вы хотите больше знать о питании при язве желудка, советуем Вам подписаться на наш блог. Здесь мы всегда стараемся дать своим читателям максимум полезной информации по этому вопросу. Кроме этого Вы можете в своих комментариях делиться личным опытом с друзьями, находить с ними оптимальные решения, чтобы правильно сбалансировать рацион, сделать его вкусным и полезным.

До свидания, до новых встреч!

С Уважением, Братья Валитовы!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Мы братья Валитовы! Отдай спорту время, а взамен получи здоровье
Скоро начнется футбол. Ура
Про Нас
Скоро начнется футбол. Ура
Здравствуйте дорогие читатели нашего блога! Сегодня хотим написать небольшую статью, хотя это не ста
Читать запись полностью
Причины плохого зрения или как определить близорукость и дальнозоркость
Здоровье
Причины плохого зрения или как определить близорукость и дальнозоркость
Приветствуtv всех, кто зашел на наш блог. Вас волнует плохое зрение? Что делать – этот вопрос первоо
Читать запись полностью
СИЛА АСПИРИНА
Новости
СИЛА АСПИРИНА
Здравствуйте дорогие посетители нашего сайта. Вот для вас еще одна интересная новость. Избавиться от
Читать запись полностью
Топ новогодних фильмов по нашей версии
Разное
Топ новогодних фильмов по нашей версии
Здравствуй дорогой читатель! Сегодня в преддверии Нового Года мы хотим поговорить о наших любимых фи
Читать запись полностью
Комментариев: 0

Оставить комментарий:

:|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::o:mrgreen::lol::idea::grin::evil::cool::???: