Блог Братьев Валитовых
Выберите рубрику блога

Какие существую способы, чтобы поднять гемоглобин?

Привет всем! С Вами Альберт Валитов! Часто в обиходе многим из нас приходится слышать вопрос, чем поднять гемоглобин. Поверьте, я ему не придавал особого значения, пока самого не «клюнул жареный петух».

А случилось это после того, как мой сынишка переболел очередной простудой. Он долго не мог восстановиться, ходил постоянно, как «сонная муха», плохо ел и жаловался на головные боли. Жена, конечно, — к врачу.

Результатом похода оказался вердикт: пониженный уровень гемоглобина в крови. При этом док акцентировал, что это довольно серьезно, проблему нужно решать, иначе это может грозить анемией.

Этому факту он дал свое объяснение. Гемоглобин является сложным железосодержащим белком крови, который отвечает за опцию доставки кислорода к тканям и вывода из кровяного потока углекислого газа.

А если его уровень будет недостаточным, тогда у ребенка может нарушиться нормальное функционирование всех органов его жизнедеятельности, пострадать иммунная система и возникнуть серьезные патологии. Ничего, себе! Вот такой неутешительный расклад.

Конечно, у нас ситуация оказалась не критичной. Но все же я вплотную занялся этим вопросом и вот что накопал.

Начнем «не отходя от кассы»

Сегодня реально и просто каждому поднять гемоглобин в домашних условиях. Для этого есть разные способы, которые акцентированы на правильное питание, натуральные продукты и лекарственные травы. И так, поехали.

Меняем свой рацион

Для того чтобы повысить гемоглобин взрослому или ребенку нужно кушать железосодержащие продукты.

  1. Из каш – это правильно сваренная гречка, овсянка или пшеничная «Артек».
  2. Из мяса – нежирная телятина, курятина, индейка или печень, лучше, говяжья.
  3. Из свежих овощей или фруктов предпочтение лучше отдать:
  • Брокколи;
  • Моркови;
  • Зеленой фасоли;
  • Шпинату;
  • Черной смородине;
  • Абрикосам;
  • Винограду.
  1. Из сухофруктов – это изюм, курага, чернослив.
  2. Рыба и морепродукты – тоже не снимаются с весов.

Употребляем соки

Народные целители для поднятия гемоглобина всем взрослым или детям советуют начать принимать натуральные соки. Это могут быть свежевыжатые:

  • Клюквенные;
  • Гранатовые;
  • Апельсиновые;
  • Морковные;
  • Яблочные или другие фреши.

Однако здесь следует помнить, что из выпитого сока в организм взрослого или ребенка попадает не все железо или полезные вещества.

Поэтому я открою Вам несколько фишек, чтобы они лучше усваивались. Соки, богатые железом необходимо сочетать с аналогами, насыщенными витамином C.

А для лучшего усвоения каротина из морковки поступаем так. На примере. Делаем составной сок из двух частей яблочного фреша и по одной морковного с яблочным.

Но пред употреблением этого напитка, как обычно, за 20 минут до основного приема пищи, мы сначала съедаем ложку сметаны, а потом пьем сок.

Употребляют такой сок всегда свежим, три раза в день, так чтобы общий объем выпитого целебного напитка составлял около полулитров.

В части сокотерапии, я хочу отметить, что она для людей делает чудеса. Сегодня мои взоры обращены к людям, которые не могут поднять свой гемоглобин после химиотерапии.

Не отчаивайтесь! Попробуйте самый простой и реально работающий рецепт. Берете по стакану виноградного, морковного, гранатового, свекольного и яблочных соков.

Всего пять. Все смешиваете, ставите в холодильник и пьете каждое утро по полстакана натощак. Поверьте, через месяц Ваш гемоглобин резко повысится.

А еще несколько нюансов к этому рецепту. Если морковный, свекольный или яблочный сок можно свободно сделать самому, то вот насчет виноградного или гранатового тут могут быть затруднения.

Скажу сразу виноградный сок можно смело брать с магазине, а вот насчет гранатового, то здесь можно попасть на фальсификат и купить фуфло.

Запомните, производители, которые ревностно относятся к качеству своего натурального продукта, выпускают гранатовый сок в стеклянных бутылках, где на дне может присутствовать естественный осадок, но и цена на него высокая. Однако брать нужно именно такой сок, поверьте, не скупитесь, ведь тогда Вы сразу увидите результат.

Готовим смеси

Сегодня это наиболее распространенный способ повысить гемоглобин у детей. При этом он хорошо работает и для беременных женщин, стариков и людей с ослабленным здоровьем.

Основу смесей составляют сухофрукты, грецкие орехи, мед. При этом некоторые могут «изгаляться», добавляя туда гречневую крупу или проростки пшеницы. Но я расскажу о классике.

Берётся в равных количествах, а это на порцию по 200 граммов:

  • Кураги;
  • Меда;
  • Изюма;
  • Чернослива;
  • Орехов;
  • Лимона.

Все пропускается через мясорубку. При этом не забудьте сначала все сухофрукты помыть, а лимон порезать и вынуть из него косточки.

Потом все перемолотые ингредиенты тщательно перемешиваются, а потом на выходе получается довольно вкусная штучка. Ее нужно съедать взрослому по столовой ложке, а ребенку – по ее половинке на день три раза.

Делаем настойки

Эти рецепты я нашел у травников. Их можно смело и просто готовить в домашних условиях, чтобы справиться с низким гемоглобином, как у взрослого, так и ребенка.

Для Вас я подобрал несколько традиционных настоек из:

  • Клевера. Здесь нужно взять 4 красных головки клевера, залить в термосе стаканом кипятка на полчаса. После готовый настой принимать перед едой по обычной схеме. Курс – 4 недели.
  • Мелиссы. Эта настойка готовиться приблизительно по такой же технологии. Две горсти цветков мелиссы, заливают кипятком в пол литровом термосе, настаивают час, принимая по 100 мл до пяти раз в день. Курс – месяц.
  • Травяного сбора. Сухая смесь из листьев крапивы, ежевики, зверобоя и цветков ромашки – все по две столовые ложки, засыпается в термос. Заливается тремя стаканами кипятка. Через час настойка готова. Дается взрослому по стакану, а ребенку по его половине – три раза в день.

Ну вот, пока все, о чем я Вам хотел рассказать. А еще, если Вам нравятся мои опусы, предлагаю, как ответный вариант, подписку на наши обновления.

Не забывайте делиться на наших страничках своими впечатлениями или советовать наш блог своим друзьям.

Всем удачи! Па-Па))) Не болейте!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(1 голос, в среднем: 5 из 5)
Мы братья Валитовы! Отдай спорту время, а взамен получи здоровье
25 процентов американских мужчин поражает вирус ВПЧ
Новости
25 процентов американских мужчин поражает вирус ВПЧ
Есть небольшая интересная информация, которую мы для вас перевели с одного известного американского
Читать запись полностью
Золотой ключик к стройности: что же надо сделать чтобы похудеть?
Похудение
Золотой ключик к стройности: что же надо сделать чтобы похудеть?
Здравствуйте дорогие посетители нашего блога! В этой небольшой, но полезной статье мы с вами поговор
Читать запись полностью
Почему мы дергаемся, перед тем как уснуть
Новости
Почему мы дергаемся, перед тем как уснуть
У вас случается такое, когда лег спать и вот-вот уснешь и неожиданно вздрагиваешь, после чего просып
Читать запись полностью
Все про омега 9
Здоровье
Все про омега 9
Всем добрый день! Весь авторский коллектив нашего блога братьев Валитовых рад приветствовать на этой
Читать запись полностью
Комментариев: 0

Оставить комментарий:

:|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::o:mrgreen::lol::idea::grin::evil::cool::???: