Блог Братьев Валитовых
Выберите рубрику блога

Перепелиные яйца: то, что нужно знать про пользу и вред

Я, Альберт Валитов, приветствуя наших читателей, говорю всем, здравствуйте, приглашая Вас к разговору о полезных для взрослых и детей, натуральных диетических продуктах.

Сегодня темой нашего обсуждения станут перепелиные яйца, польза и вред которых, если сравнивать с их куриными собратьями, обладает рядом неоспоримых преимуществ.

Так как это высоко диетический экологически чистый продукт производится без антибиотиков, искусственных гормонов и генетических видоизменений.

О полезных свойства перепелиных яиц человек знал издавна. Упоминания о них находили в старых в египетских папирусах. А в Древнем Китае их высоко ценили за необычайные питательные и лечебные свойства.

Сегодня этот натуральный продукт часто можно встретить в рационе питания приверженцев здоровой пищи.

Какие же они эти яйца перепелок, что ценного они содержат? Какую пользу они приносят организму женщин или мужчин? Как правильно принимать человеку этот диетический продукт в рационе питания, чтобы сохранять на должном уровне свое здоровье, силу или красоту? Обо всем этом я постараюсь рассказать Вам дальше.

Оставайтесь на этой страничке нашего блога, будете знать больше!

Ценность вопроса

Сегодня никого уже не удивляет расставленные аккуратно небольшие коробочки на полках супермаркетов со светло серыми перепелиными яйцами с коричневыми крапинками.

Так как этот прекрасный диетический продукт, заслужил особую популярность среди мужчин и женщин за свою превосходную энергетическую ценность и уникальный состав, богатый:

Аминокислотами, типа:

  • Лизина;
  • Триптофана;
  • Метионина;
  • Цистеина.Минеральными веществами типа:
  • Фосфора;
  • Кобальта;
  • Калия;
  • Железа;
  • Кальция;
  • Меди.
  1. Органическими группами витаминов B, A, PP.
  2. Никотиновой кислотой.
  3. Глицином.
  4. Углеводами, белками, жирами.

Что же касается минеральной составляющей перепелиной продукции, то она в пять раз превышает уровень куриной. Поэтому именно этот фактор является решающим, благодаря которому педиатры рекомендуют ее для введения в рацион питания детей.

Полезные свойства

Питательность и сбалансированность состава перепелиных яиц очень полезна для детей или людей с ослабленным иммунитетом, проживающих в экологически неблагоприятных зонах.

При этом небольшой вес, до 10 граммов, этих яиц оказывает весьма ощутимый терапевтический эффект для мужчин и женщин, страдающих:

  • Острым или хроническим дисбактериозом;
  • Железодефицитной анемией;
  • Мигренью;
  • Сбоями в работе пищеварения;
  • Бронхиальной астмой;
  • Пневмонией;
  • Частыми простудами;
  • Острыми пищевыми отравлениями;
  • Сахарным диабетом;
  • Гипертонией;
  • Нервными расстройствами;
  • Глазными заболеваниями.

Их рекомендуют для приема беременным женщинам, чтобы помочь им:

  • Избавиться от токсикоза;
  • Снизить им риск возникновения выкидыша или преждевременных родов;
  • Получить их будущему ребенку достаточное количество кальция для формирования костной системы.

Постоянный прием этого чудо продукта позволяет:

  • Многим людям вывести из своего организма радионуклиды;
  • Детям повысить умственные способности;
  • Мужчинам и женщинам нормализовать сердечную деятельность;
  • Активизировать жизненные силы, тонизировать и укрепить истощенный при онкологии организм.

При этом я дальше хочу рассказать Вам немного подробнее о пользе данного природного продукта для красоты и здоровья.

Натуральная косметика

Европейская парфюмерная индустрия в брендовые марки своей продукции, основанные на натуральных продуктах с омолаживающим эффектом для женщин, часто включают компоненты перепелиных яиц.

Обычно это универсальные маски или лосьоны, которые способны:

  • Разгладить морщины;
  • Возвратить упругость кожи;
  • Снять отеки;
  • Смягчит или увлажнить сухую кожу;
  • Подсушить воспаления или сузить расширенные поры.

В рецептах же наших бабушек можно найти много вариантов аналогичной косметики для женщин, которая абсолютно не дорогая, прекрасно работает для лица, тела и волос, а секретом ее эффективного действия является совместное использование яиц перепелок с:

  • Оливковым маслом;
  • Медом;
  • Соком лимона.

Лучше виагры

Отсутствие холестерина в данном экологически чистом продукте помогает многим мужчинам натуральными методами решить проблему потенции, которая связана у них с атеросклерозом половых органов и закупоркой холестериновыми бляшками их сосудов.

Постоянное употребление этого диетического продукта способно вернуть им:

  • Эрекцию;
  • Количество эякуляций;
  • Необходимое время для повторного возбуждения.

Например, немцы, которые до самой старости славятся своей отличной потенцией, принимают утром по четыре штучки перепелиных яиц.

При этом для наших мужчин к этому нужно добавить в свой образ жизни отказ от вредных привычек, сочетание правильного питания вместе с полноценным отдыхом.

Вред

В отношении вреда перепелиных яиц я скажу, что он для мужчин, женщин и детей – минимален.

Так как они не заражены сальмонеллезом и абсолютно гипоаллергенны. Единственным моментом противопоказаний к употреблению данного продукта является наличие у людей проблем с печенью.

И вот здесь я хочу добавить существенный аспект по поводу вреда – это несвежая продукция.

Поэтому прислушайтесь к моему совету. Покупая яйца перепелов в магазине или супермаркете, обратите внимание на срок изготовления и поставщика, лучше, чтобы он был проверенным. А еще посмотрите, чтобы они не имели трещин или видимых повреждений.

При этом дома, для большей безопасности перед употреблением, окуните их в содовую воду, а потом можете их пить сырыми, жарить, делать коктейли или омлеты.

Тем нашим читателям, которые стремятся познать больше информации о вреде или пользе перепелиных яиц, я хочу предложить удивительную возможность получать постоянную подписку с нашими обновлениями.

С нами Вы всегда будете знать о самых интересных новинках, которые постоянно появляются на нашем блоге.

Кроме этого, я хочу попросить Вас не забывать делиться с друзьями ссылками на наши статьи, оставлять собственные комментарии, активно участвовать в дискуссиях данному вопросу.

Желаю всем удачи, разнообразьте свой рацион качественными диетическими продуктами! До свидания!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(1 голос, в среднем: 1 из 5)
Мы братья Валитовы! Отдай спорту время, а взамен получи здоровье
Скоро начнется футбол. Ура
Про Нас
Скоро начнется футбол. Ура
Здравствуйте дорогие читатели нашего блога! Сегодня хотим написать небольшую статью, хотя это не ста
Читать запись полностью
Почему мы дергаемся, перед тем как уснуть
Новости
Почему мы дергаемся, перед тем как уснуть
У вас случается такое, когда лег спать и вот-вот уснешь и неожиданно вздрагиваешь, после чего просып
Читать запись полностью
Что делать при ушибах и какие народные средства можно использовать
Здоровье
Что делать при ушибах и какие народные средства можно использовать
Добрый день, посетителям нашего блога, которые ищут вопрос на ответ, что делать при ушибах. Ведь уши
Читать запись полностью
Тоска напала!
Про Нас
Тоска напала!
Здравствуйте дорогие читатели! Сегодня я (Альберт) хочу просто поделиться своими мыслями и внутренни
Читать запись полностью
Комментариев: 6
  • Елена
    3 октября 2016 в 20:39

    Давно слышала о пользе перепелиных яиц, но попробовала совсем недавно. Они придавали пикантный вкус салату. Такое блюдо мне понравилось.

  • Катерина
    22 октября 2016 в 13:08

    Вкусно и полезно. Замечательный продукт! :)

  • Елена Касатова
    29 октября 2016 в 18:28

    Слышала, что перепелиные яйца полезнее куриных, но не более. Спасибо за полезную информацию, много нового узнала для себя

  • Галина
    31 октября 2016 в 13:30

    Вот уж не думала, что в перепелиных яйцах столько полезностей, надо срочно включить их в свой рацион.

  • Ольга
    27 ноября 2016 в 21:48

    Давно включила в свой рацион питания перепелиные яйца. В салатах использую только этот вид яиц — и вкусно, и полезно.

  • Марина
    30 ноября 2016 в 02:17

    Спасибо за такие подробности, теперь буду включать перепелиные яйца при первой возможности в свой рацион.

Оставить комментарий:

:|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::o:mrgreen::lol::idea::grin::evil::cool::???: