Блог Братьев Валитовых
Выберите рубрику блога

Мое обучение в Первой Школе Фитнесса

Здравствуйте дорогие посетители нашего блога. В этой статье, мы хотим Вам рассказать об учебе в «Первой школе фитнесса». Это одна из самых престижных школ в данной сфере, при получении сертификата, которой можно без проблем устроиться в любой фитнесс клуб.

Основатель ее Александр Дубков — это положительный драйвовый человек. Он дал не только много знаний, но и положительных эмоций, а самое главное «пинков», чтобы мы действовали, а не сидели на месте. Он показал нам, на своем примере, как надо расти и в профессиональном плане и в личностном росте.

Здесь я (Альберт) получил важные знания о диетологии. составлении программ питания, тренировок, техники упражнений. Короче была и практика и теория. В конце обучения мы сдавали экзамены (Кстати, кто не сдал, тому предстоит пересдача) Обучился я на: Тренера тренажерного зала, персонального и по стретчингу.

Небольшой фотоотчет о моей учебе

Несколько дней теории, где мы рассматривали диетологию, правильное питание, принципы составления программ тренировок:

 

Вот наши практические занятия, на которых мы рассматривали правильную технику упражнений, основные ошибки при их выполнении, а также рассмотрели различные упражнений на все мышечные группы. По этому, основную часть обучения мы провели в практических занятиях.

Но и на практике, мы не забывали о теории!

Ну и последние дни обучения, на которых Александр Дубков нас учил, как правильно работать с людьми, имеющие ограничение со здоровьем (грыжа, протрузии, варикоз и т.д), и так же основательно обучились стретчингу.

Ну, а в финальной части учебы мы вместе с одноклассниками сфотографировались.

Вот так, я примерно отучился В ПШФ! Очень понравилось, и очень было интересно. Конечно, все в статье не расскажешь и не покажешь. Но поверьте , было очень круто)))

Если вам понравилась школа, про нее можно узнать ЗДЕСЬ!

Спасибо за внимание! Подписывайтесь на наш блог, пишите свои комментарии до новых встреч!

С Уважением, Братья Валитовы!

Разнообразные детские товары купить в Воронеже - доступные цены.

Девятилетняя девочка даже не ожидала, что с ней случится
Новости
Бреана Бонд так зовут героиню этих новостей. Эта девочка в девять лет весила 84 кг. И понятно, что е
Читать запись полностью
Американское правительство обещает уменьшить использование антибиотиков
Новости
Американское правительство обещает уменьшить использование антибиотиков
Вашингтон. Администрация Президента США созвала представителей больниц, профессиональных медицинских
Читать запись полностью
Посмотрите до чего довела себя женщина в 40 лет
Новости
Посмотрите до чего довела себя женщина в 40 лет
В сорок лет женщина выглядит на все 20. При этом имея четверых детей. Вот один из примеров Дженифер
Читать запись полностью
Скоро начнется футбол. Ура
Про Нас
Здравствуйте дорогие читатели нашего блога! Сегодня хотим написать небольшую статью, хотя это не ста
Читать запись полностью
Комментариев: 5
  • Мария Горицвет

    Очень интересно было прочитать про школу для тренеров и посмотреть позитивные фотографии. Альберт, а где находится Первая школа фитнеса? Тяжело было проходить обучение?

    • Альберт Валитов

      Мария, ссылку школы я добавил в конце статьи можете посмотреть информацию!

      Если вкратце, то Саша Дубков ездит по все стране и лично обучает и делится всем, что знает. На странице вконтакте можно узнать, когда он посетит Ваш город и в течении 7 дней будет вести интенсив обучение.

      Если говорить про само обучение, то не пожалеете если решитесь пойти на него. Получите не только очень много информации, но и каждый день позитивный настрой. Подружитесь со многими людьми. После обучения я со всеми с кем учился общаюсь до сих пор!

      Лично я обучался для себя, а одногруппники, кто хотел устроиться в фитнес-центр, устроились без проблем.

      Сразу хочу предупредить, в конце обучения сдается теория и практика. По поводу практики, посмотрите на страничке норматив, лучше к нему готовиться за ранее. Это просто «жесть»!

      Может быть звучит как какая-то реклама, но это не так! Я пишу свои ощущения , которые осталось до сих пор.

      • Мария Горицвет

        Спасибо, Альберт.

  • Татьяна

    Спасибо! Очень интересно было узнать про такую школу! Тем более что Александра Дубкова знаю, заочно конечно)

    • Альберт Валитов

      Я знаю Дубкова лично, так как не только учился у него, тем более он наш родной уфимец)))