Здравствуйте, всем, кто нашел минутку заглянуть к нам на блог братьев Валитовых. На этой страничке нашей рубрики я постараюсь рассказать Вам об имбирном чае.
Так как сегодня имбирь уже не вызывает у многих людей особо настороженного отношения.
Этот удивительный корень является незаменимым ингредиентом азиатской кухни. Его используют в кулинарии, добавляя к мясу, рыбе, печенью или глинтвейну.
А рецепты чая с имбирем являются прекрасным помощниками для человека при снижении веса, профилактики от простуды или лечении различных заболеваний.
Какой же он этот имбирь, его состав, лечебные свойства? Какие необходимо использовать корни для приготовления чая. Какие компоненты можно добавлять в этот целебный напиток, чтобы усилить положительный эффект при похудении или простуде, но об этом позже.
Читайте дальше, будете знать больше!
Полезные свойства имбиря
Традиционно мы называем имбирем корень одноименного многолетнего травянистого растения, произрастающего в Индии или Юго-Восточной Азии. Он имеет неповторимый аромат с острым привкусом.
Его используют как пряность в кулинарии или целебный компонент в медицинской практике. По числу полезных качеств и вкусовых особенностей он превосходит многие лечебные травы.
В составе имбиря обнаружено большое количество:
- Липидов;
- Крахмала;
- Фосфора;
- Магния;
- Железа;
- Циенола;
- Камфина;
- Эфирных масел;
- Важнейших аминокислот;
- Витаминов A, C, B.
Благодаря присутствию в этом корне тоагала, зингерона и, джинджеролы он обладает свойствами противоядия, поэтому используется при профилактике и в лечении онкологических заболеваний.
Его широко применяют при простуде, как превосходное потогонное, отхаркивающее или успокоительное средство.
При этом лечебные качества имбиря способствуют у человека:
- Улучшению пищеварения.
- Укреплению иммунной системы.
- Снятию спазм и болей при отравлениях или заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
- Выведению желчи или стимулированию образования желудочного сока.
- Похудению.
- Увеличению силы сокращения сердечной мышцы;
- Улучшению циркуляции крови.
- Нормализации работы печени.
- Повышению умственной и физической работоспособности.
Поэтому, благодаря богатейшему составу полезных ингредиентов имбирь обладает великолепными:
- Противовоспалительными;
- Иммуностимулирующими;
- Противомикробными;
- Обезболивающими;
- Противоопухолевыми;
- Тонизирующими;
- Антидепрессантными;
- Антиоксидантными свойствами.
Особенности имбирного чая
Для приготовления оригинального имбирного чая можно применять как свежий, так и корень в сушеном виде.
Для лечения простуды желательно использовать свежий продукт, а для длительного заваривания может подойти имбирь, засушенный большими кусками.
Готовить имбирный чай можно комбинируя его с различными добавками. Изысканно неповторимый вкус жгучему имбирю в этом горячем напитке может придать:
- Лимон;
- Мята;
- Мелисса;
- Перец;
- Мед;
- Корица;
- Шалфей;
- Чабрец;
- Тархун;
- Чеснок;
- Шиповник;
- Цедра апельсина.
При этом базовый рецепт имбирного чая всегда остается традиционным. Для него берут очищенный, мелко натертый или нарезанный корень, засыпают в прогретый чайник вместе с зеленым или черным чаем и заливают кипятком, а потом через несколько секунд разливают по чашкам.
Так как свежий имбирь следует заваривать быстро, чтобы он не стал горьким и чрезмерно активным, дабы не повредить слизистую желудка или кишечника.
А вот здесь по ходу рассказа я хочу предупредить некоторых беременных женщин.
Вам всегда испытываете удовольствие от имбирного чая с лимоном и корицей? Это очень хорошо. Но в Вашем положении третьего триместра беременности я просто бы Вам не рекомендовал его для употребления.
Так как этот напиток обладает высоко тонизирующим действием, что может вызвать у Вас кровотечение или преждевременную родовую деятельность.
Однако вернемся к полезным свойствам удивительного имбирного чая, и я расскажу Вам немного подробней, для чего его чаще всего он используется.
Для женщин
Имбирь является прекрасным средством для похудения, благодаря своей активной способности ускорению процессов метаболизма.
Поэтому многие женщины используют этот факт, как вариант легко убрать свои жировые запасы.
Для этого эффективным будет зеленый чай с имбирем, корицей и лимоном, который в прямом смысле слова помогает им:
- Активизировать обмен веществ.
- Согреть кровь.
- Улучшить работу ЖКТ.
- Убрать излишнюю жидкость.
- Увеличить толерантность к глюкозе.
- Вывести зашлакованные токсины.
- Повысить общее самочувствие.
Для мужчин
Имбирь в китайском языке ассоциируется с мужественностью, и это неспроста. Постоянное употребление имбирного чая с медом и лимоном помогает многим из них:
- Улучшить циркуляцию крови в органах малого таза;
- Снизить риск заболевания простатитом;
- Повысить мышечный тонус;
- Обновить эрективную энергию;
- Повысить приток крови к интимным зонам.
Тем, кто стремиться узнать больше о чае с имбирем, я могу посоветовать постоянную подписку на обновления от нашего авторского коллектива.
С нами Вы будете всегда знать о самой интересной информации. Кроме этого, я бы хотел попросить Вас делиться ссылками в комментариях на наши статьи, участвовать в дискуссиях с онлайн друзьями или обмениваться личным опытом приготовления имбирного чая.
Желаем всем удачи, здоровья, до новых встреч!
Свежая информация сетка композитная 100х100мм тут.
