Блог Братьев Валитовых
Выберите рубрику блога

Мое обучение в Первой Школе Фитнесса

Здравствуйте дорогие посетители нашего блога. В этой статье, мы хотим Вам рассказать об учебе в «Первой школе фитнесса». Это одна из самых престижных школ в данной сфере, при получении сертификата, которой можно без проблем устроиться в любой фитнесс клуб.

Основатель ее Александр Дубков — это положительный драйвовый человек. Он дал не только много знаний, но и положительных эмоций, а самое главное «пинков», чтобы мы действовали, а не сидели на месте. Он показал нам, на своем примере, как надо расти и в профессиональном плане и в личностном росте.

Здесь я (Альберт) получил важные знания о диетологии. составлении программ питания, тренировок, техники упражнений. Короче была и практика и теория. В конце обучения мы сдавали экзамены (Кстати, кто не сдал, тому предстоит пересдача)  Обучился я на: Тренера тренажерного зала, персонального и по стретчингу.

Небольшой фотоотчет о моей учебе

Несколько дней теории, где мы рассматривали диетологию, правильное питание, принципы составления программ тренировок:

 

Вот наши практические занятия, на которых мы рассматривали правильную технику упражнений, основные ошибки при их выполнении, а также рассмотрели различные упражнений на все мышечные группы. По этому, основную часть обучения мы провели в практических занятиях.

Но и на практике, мы не забывали о теории!

 

Ну и последние дни обучения, на которых Александр Дубков нас учил, как правильно работать с людьми, имеющие ограничение со здоровьем (грыжа, протрузии, варикоз и т.д), и так же основательно обучились стретчингу.

Ну, а в финальной части учебы мы вместе с одноклассниками сфотографировались.

Вот так, я примерно отучился В ПШФ! Очень понравилось, и очень было интересно. Конечно, все в статье не расскажешь и не покажешь. Но поверьте , было очень круто)))

Если вам понравилась школа, про нее можно узнать ЗДЕСЬ!

Спасибо за внимание! Подписывайтесь на наш блог, пишите свои комментарии до новых встреч!

С Уважением, Братья Валитовы!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Мы братья Валитовы! Отдай спорту время, а взамен получи здоровье
Три интересные истории которые восстановят вашу веру в этом мире
Новости
Три интересные истории которые  восстановят вашу веру в этом мире
За последнее время на нас льется столько негатива и последние новости на этой неделе нас просто удру
Читать запись полностью
Выход на пенсию развивает здоровье и хорошее физическое состояние
Новости
Выход на пенсию развивает здоровье и хорошее физическое состояние
Пенсия — это момент жизни, который ждут или со страхом или с нетерпением, но недавние американские о
Читать запись полностью
Какие могут быть последствия от гиподинамии для организма?
Здоровье
Какие могут быть последствия от гиподинамии для организма?
Добрый день, всем! Мы, братья Валитовы, рады приветствовать своих читателей, и хотим еще раз призват
Читать запись полностью
Пояс атлетический: ЧТО и ДЛЯ ЧЕГО?
Фитнесс
Пояс атлетический: ЧТО и ДЛЯ ЧЕГО?
Здравствуйте! С Вами Альберт! На этой страничке мы поговорим с Вами о таком индивидуальном спортивно
Читать запись полностью
Комментариев: 5
  • Мария Горицвет
    8 апреля 2016 в 23:16

    Очень интересно было прочитать про школу для тренеров и посмотреть позитивные фотографии. Альберт, а где находится Первая школа фитнеса? Тяжело было проходить обучение?

    • Альберт Валитов
      9 апреля 2016 в 09:01

      Мария, ссылку школы я добавил в конце статьи можете посмотреть информацию!

      Если вкратце, то Саша Дубков ездит по все стране и лично обучает и делится всем, что знает. На странице вконтакте можно узнать, когда он посетит Ваш город и в течении 7 дней будет вести интенсив обучение.

      Если говорить про само обучение, то не пожалеете если решитесь пойти на него. Получите не только очень много информации, но и каждый день позитивный настрой. Подружитесь со многими людьми. После обучения я со всеми с кем учился общаюсь до сих пор!

      Лично я обучался для себя, а одногруппники, кто хотел устроиться в фитнес-центр, устроились без проблем.

      Сразу хочу предупредить, в конце обучения сдается теория и практика. По поводу практики, посмотрите на страничке норматив, лучше к нему готовиться за ранее. Это просто «жесть»!

      Может быть звучит как какая-то реклама, но это не так! Я пишу свои ощущения , которые осталось до сих пор.

      • Мария Горицвет
        9 апреля 2016 в 11:49

        Спасибо, Альберт.

  • Татьяна
    12 июня 2016 в 18:42

    Спасибо! Очень интересно было узнать про такую школу! Тем более что Александра Дубкова знаю, заочно конечно)

    • Альберт Валитов
      12 июня 2016 в 21:22

      Я знаю Дубкова лично, так как не только учился у него, тем более он наш родной уфимец)))

Оставить комментарий:

:|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::o:mrgreen::lol::idea::grin::evil::cool::???: