Блог Братьев Валитовых
Ещё один сайт на WordPress
Выберите рубрику блога

Как правильно организовать тренировки дома или наш тренинг «Крепость Тела. Начало»!

«Крепость Тела. НАЧАЛО» Проект «Крепость Тела. НАЧАЛО» — это бесплатный 3 недельный курс, для повышения Вашей физической формы, и что самое важное здесь Вам не потребуется никакой спортивный инвентарь. Этот курс предназначен для тех, кто не занимался физической нагрузкой очень долгое время ( со времен посещения физкультуры в школе), а также для тех, кто хочет подготовить...
2

Теория: Дневник. Разминка. Тестирование

Здравствуйте дорогие читатели. В этой небольшой статье мы с Вами поговорим об основах тренировочного процесса и прогресса. По названию статьи можно понять о том, о чем идет речь. Давайте сразу же и начнем! Дневник и для чего он нужен? Если вы были когда-нибудь в фитнес-центре и занимались с инструктором, то наверняка замечали, что кто-то использует...
0

Тоска напала!

Здравствуйте дорогие читатели! Сегодня я (Альберт) хочу просто поделиться своими мыслями и внутренними переживаниями!
2