Блог Братьев Валитовых
Выберите рубрику блога

Брусника: вся информация про ее полезные свойства

Всем, здравствуйте! Я рад снова приветствовать читателей нашего блога. Сегодня, заглядывая в безмерные природные кладовые, я хочу рассказать вам о бруснике. Это замечательное растение служит человеку не одно поколение, придавая ему силы, бодрость, здоровье.

Ведь брусника, полезные свойства которой я предлагаю рассмотреть вместе с Вами, представляет собой не только прекрасное лакомство, но и эффективное средство для лечения различных болезней и омоложения организма.

Так, напитки из брусники являются замечательным выбором при гриппе, простуде или других вирусных заболеваниях. Ее ягодные маски способны реанимировать и тонизировать увядающую кожу, предотвратить ее старение, убрать появляющиеся морщины.

А отвары из брусничных листьев успешно используются против перхоти, алопеции, уменьшения воспалительных процессов или снятия отеков.

При этом многим с детства знаком неповторимый кисло-сладкий вкус брусничного варенья. А уж о холодненьком брусничном морсе из бабушкиного погреба, мы частенько вспоминаем знойным летом, когда жара забирает силы и работоспособность.

Так что же такое брусника? Что входит в составе ее плодов и листьев. Благодаря каким качествам ее ягода заслужила статус ягоды бессмертия? Почему она полезна детям, беременным, старикам или просто здоровым людям? На эти вопросы, я отвечу всем Вам чуточку позже.

Читайте дальше! Узнаете много интересного!

Какая она эта брусника?

Брусника представляет собой небольшой вечно зеленый кустарник семейства вересковых. Ее можно встретить в зоне лиственных или хвойных лесов.

В ее плодах и листьях находится много:

  • Гликозида;
  • Арбутина;
  • Железа;
  • Танина;
  • Марганца;
  • Флавонидов;
  • Дубильных веществ;
  • Пищевых волокон;
  • Витаминов A, B, C, E, PP;
  • Бензойной, яблочной, щавелевой и лимонной органических кислот.

Интересно, что в 100 граммах брусничных ягод присутствует суточная норма витамина C, который является мощным средством при лечении простуды.

Поэтому благодаря уникальному сочетанию входящих в состав брусники микроэлементов, она обладает превосходными:

  • Антиоксидантными;
  • Ранозаживляющими;
  • Общеукрепляющими;
  • Жаропонижающими;
  • Диуретическими;
  • Противовоспалительными;
  • Противомикробными;
  • Антигельминтными;
  • Желчегонными;
  • Иммуномодулирующими;
  • Дезинфицирующими свойствами.

А вот теперь наступило время рассказать Вам о полезных качествах отдельно основных составляющих нашего чудо растения.

Листья

Листья брусники проявляют невероятные лечебные и оздоровительные свойства, как в свежем, так и сушеном виде, которые на порядок превосходят спелые плоды.

Их используют для приготовления чая, отваров или настоек, которые способствуют у человека:

  1. Выведению из организма лишней воды и токсинов.
  2. Повышению защитных сил.
  3. Размягчению камней, выведению песка или солей из почек.
  4. Лечению:
  • Инфекций мочевыводящих путей;
  • Сахарного диабета;
  • Гипертонии;
  • Невроза;
  • Ревматизма;
  • Анемии;
  • Авитаминоза;
  • Простуды;
  • Гастрита с пониженной кислотностью;
  • Артрита;
  • Пародонтоза;
  • Стоматита;
  • Холецистита;
  • Туберкулеза;
  • Бессонницы;
  • Энтерита;
  • Ишемической болезни сердца.

Ягоды

Ягоды брусники рекомендованы для употребления детям, беременным женщинам и пожилым людям с ослабленным здоровьем.

Так как эти ягоды обладают прекрасными характеристиками, помогая многим:

  • Снять симптоматику простуды и кашля;
  • Снизить температуру тела арии сильном жаре;
  • Предотвратить развитие депрессии;
  • Убрать отеки при беременности;
  • Устранить тахикардию;
  • Нормализовать артериальное давление;
  • Повысить уровень гемоглобина, особенно у детей.

А вот здесь, по ходу моего повествования, я бы хотел поговорить с некоторыми беременными женщинами об обратной стороне медали.

Вы ожидаете появление малыша, вошли в третий семестр беременности, но Вас стали беспокоить отеки на ногах? Понятно, так бывает у многих женщин в Вашем положении. При этом подружка посоветовала Вам для решения этого вопроса просто покушать ягоды брусники?

Пожалуйста, не соглашайтесь на такой вариант, а изначально проконсультируйтесь с врачом.

Да, брусника действительно является прекрасным натуральным продуктом с диуретическими свойствами при беременности но не в Вашем случае.

Виной всему Ваша гипотония, а прием брусники при пониженном давлении может спровоцировать у Вас появление слабости, головокружения или привести к обезвоживанию организма.

Понравилась моя статья, хотите знать больше о полезных свойствах брусники, я приглашаю Вас, пополнить ряды наших подписчиков, став нашим постоянным читателем.

При этом с нашими рассылками от нашего авторского коллектива, Вы сможете быть в курсе новинок, делиться своими впечатлениями в комментариях с друзьями, использовать свежую информацию для себя и своих детей.

Всем до свидания! Будьте здоровы!

Макс Поляков - детальная информация и новости.

Как правильно и без проблем удалить ушную пробку
Разное
Как правильно и без проблем удалить ушную пробку
Добрый день наши дорогие читатели! Спасибо всем Вам за то, что интересуетесь нашей рубрикой «Здоровь
Читать запись полностью
Народные средства от ушибов и растяжений: самые простые и действенные средства
Здоровье
Народные средства от ушибов и растяжений: самые простые и действенные средства
Добрый день всем тем, кто зашел на наш блог и ищет народные средства от ушибов и растяжений. Вы попа
Читать запись полностью
Почему мы дергаемся, перед тем как уснуть
Новости
Почему мы дергаемся, перед тем как уснуть
У вас случается такое, когда лег спать и вот-вот уснешь и неожиданно вздрагиваешь, после чего просып
Читать запись полностью
Чем мотивировать себя на похудение добиться результата?
Фитнесс
Чем мотивировать себя на похудение добиться результата?
Всем, добрый день! Сегодня, авторский коллектив нашего блога братьев Валитовых решил посвятить эту с
Читать запись полностью