Всем, доброго дня! Блог братьев Валитовых и мы, его основатели, приветствуем Вас на его онлайн страничках. Сегодня мы остановимся на такой проблеме, как стресс во время беременности воздействует на внутриутробное развитие плода и здоровье будущего ребенка.
Ведь стресс для любого организма переносится тяжело, а для беременной женщины он становится настоящим испытанием.
Так как в этом периоде в ее организме происходит важная гормональная перестройка, угнетается иммунитет, побочно обостряются чувства сентиментальности, мнительности, тревожности.
Поэтому любой, даже незначительный внешний, эмоциональный или психологический фактор, могут вывести нервную систему беременной женщины из строя.
При этом не только ее организм будет испытывать повышенное нервное напряжение, но и ее состояние моментально почувствует будущий ребенок.
Какие симптомы вызывает у беременной женщины стресс. Какие специфические физиологические процессы происходят у нее в организме, какие последствия из этого вытекают.
Как научить женщину вовремя успокоиться, чтобы сберечь свое физическое и духовное здоровье для продолжения жизни, об этом немного позже.
Читайте дальше, узнаете много интересного!
Симптомы стресса
Беременность для женщины является особым периодом.
Вынашивание ребенка переводит ее в иной социальный уровень.
Она готовиться стать матерью.
Однако современная жизнь с ее мелкими или серьезными жизненными неурядицами, внешними негативными факторами могут влиять на ее настроение.
К ним можно отнести:
- Голод или жажду;
- Страх перед родами;
- Холод или жару;
- Обиду;
- Физические нагрузки;
- Усталость;
- Смерть близких людей.
При этом многие женщины воспринимают подобные негативы, как должное, не осознавая, что они постоянно находятся в условиях стрессовой ситуации.
Именно все эти факторы, каждый по себе, ведут внутри женского организма свою разрушительную работу.
Поэтому будущей маме, как на ранних, так и на поздних сроках, необходимо очень внимательно анализировать изменения своего состояния здоровья, обращая внимание на такую симптоматику стресса, как:
- Бессонницу;
- Апатию;
- Вялость;
- Пониженную работоспособность;
- Жалость к себе;
- Повышенное сердцебиение;
- Дрожь в руках;
- Головную боль;
- Частые простуды;
- Навязчивые мысли;
- Возникновение агрессии;
- Раздражительность.
Стресс и физиологические особенности течения беременности
Обычно незначительный легкий стресс не наносит вреда будущему малышу, а даже на ранних сроках может оказать положительное воздействие, подготавливая женщину к грядущим переменам.
Что же касается сильных нервных расстройств, то они могут обоим могут выдать по полной свою порцию негативной составляющей.
Хотя многие женщины, перенесшие сильные стрессы в период вынашивания ребенка, успешно рожают здоровых малышей.
Однако в будущем их здоровье может обернуться серьезными последствиями из-за старых нервных расстройств беременной мамы. Почему это происходит?
При сильном стрессе у женщины начинают усиленно вырабатываться гормоны катехоламина и адреналина, которые противостоят негативной реакции, компенсируя психоэмоциональный баланс в ее организме.
При этом катехоламины по крови переходят через плацентарный барьер, воздействуя на плод и формируя в нем физиологическое состояние ребенка, отображая состояние матери.
Резкий выброс адреналина главным образом воздействует на тонус мышц матки, которые уменьшают кровоснабжение и увеличивают давление околоплодной жидкости. При этом происходит сужение кровеносных сосудов, уменьшается поступление крови через пуповину.
Рассмотрим, какими последствиями для ребенка оборачиваются тревоги, сильные переживания или нервные потрясения женщины в разных периодах беременности.
Первый триместр
На ранних сроках эмоциональная нестабильность будущей мамы связывается с:
- Осознанием факта материнства;
- Изменением уклада жизни;
- Токсикозом;
- Головокружениями;
- Запорами;
- Обмороками;
- Отсутствием или чрезмерным аппетитом.
При этом сильные нервные потрясения могут нарушить кровообращение в плаценте, создать кислородное голодание плода и повредить сосуды его головного мозга. Впоследствии этого, кроме выкидыша для женщины, у ребенка в будущем могут диагностировать:
- Шизофрению;
- Патологию сердца;
- Родовые аномалии.
Второй триместр
Опыт на ранних сроках должен научить будущую маму справляться со своей нервозностью, тревогами и страданиями.
Иначе ее переживания могут вызвать самопроизвольное прерывание беременности.
А может перерасти в депрессивное состояние.
И оно может омрачить радость появления на свет своего малыша.
Так как длительное угнетение нервной системы ребенка в утробе матери, может впоследствии выразиться у него:
- Расстройствами поведенческой реакции;
- Трудностями с адаптацией в жизни;
- Повышенной нервозностью или тревожностью;
- Сахарным диабетом.
Третий триместр
Затяжной стресс особенно на поздних сроках беременности может способствовать у женщины преждевременные роды или сформировать у ребенка на будущее:
- Неврологические или психологические проблемы;
- Аллергические реакции;
- Образование астматического компонента;
- Энурез;
- Аутизм;
- Фобии;
- «Заячью губу» или «волчью пасть»;
- Различные родовые аномалии.
Как помочь женщине избежать стрессов
Чтобы родить здорового ребенка, будущей маме нужно избегать страшных последствий стрессового состояния. Для этого ей нужна помощь лечащего врача, забота и мудрое отношение родных или близких людей. Главное, ей нужно знать, как успокоиться, а для этого нужно:
- Перестать думать о плохом.
- Не оставаться одной со своими страхами.
- Больше находиться на свежем воздухе.
- Полноценно питаться.
- Заниматься йогой, физкультурой или плаванием.
- Спать, сколько хочется.
- Расслабляться, используя медитацию, аромотерапию или массаж.
Именно здесь по ходу нашего рассказа, мы хотим дать Вам небольшой совет!
Вы в интересном положении, но проблемы с близкими людьми вызывают у Вас повышенное чувство тревоги, из-за чего вы чувствуете, что Ваш малыш ведет себя очень беспокойно?
Послушайтесь нашего совета! Постарайтесь сами успокоиться, сместите свой психологический аспект на позитивную установку «Я жду ребенка!».
Для этого разговаривайте с ним, объясняйте ему происходящее, успокаивайте его.
На клеточном уровне Ваш ребенок, связанный с Вами пуповиной, будет осознавать информацию о взлетах и подъемах в жизни, которые можно преодолеть. Так, Вы заранее заложите в своем ребенке основы выносливого и сильного духом человека.
Очень хорошим подспорьем для любой беременной женщины, как на ранних, так и на поздних сроках, будет видеокурс известного перинатального психолога Марины Аист «Успешно родить».
В этом обучающем видеокурсе дана уникальная возможность будущим мамам иметь у себя под рукой онлайн доктора, который поможет им в любую минуту знать, как успокоиться, избежать стрессов, подготовиться к родам и родить здорового ребенка.
Захотите узнать более подробно о последствиях стрессовых ситуаций во время беременности, советуем Вам подписаться на наш блог. Мы предоставляем Вам реальную возможность первыми узнавать новинки в наших рассылках, обсуждать их в своих комментариях и делиться личным опытом с онлайн подружками.
До новых встреч! До свидания!
Промышленная мясорубка мим 600. Гарантии ныи и постгарантии ныи ремонт насосов wilo.
