Блог Братьев Валитовых
Выберите рубрику блога

Льняное масло: вся информация про вред и пользу этого продукта

Всем доброго дня! Приветствуя своих читателей на этой страничке нашего интернетовского блога я, Альберт Валитов, продолжаю для вас публикации серии статей о натуральных природных продуктах.

Сегодня это будет льняное масло, вред и польза, от которого, проверены на практике не одним поколением наших предков.

Ведь на Руси лен всегда был в почете. Он являлся прекрасным сырьем для изготовления тканей.

Его семена употребляли в пищу, на их основе по бабушкиным рецептам готовили целебные лекарства, которыми люди лечились от различных болезней.

Как получается льняное масло? Какие полезные компоненты содержатся в его составе? Как человек может использовать и принимать этот чудодейственный эликсир, дарованный ему самой матушкой природой для поддержания своего здоровья и красоты, об этом мы предлагаем Вам узнать немного позже.

Оставайтесь с нами и читайте дальше!

Какое же это масло

Сегодня для многих, незаслуженно забытое льняное масло, существует как экзотическая диковинка.

При этом они и не подозревают, что этот превосходный натуральный продукт, имеющий сбалансированный набор жизненно важных для человека элементов, является одним из важных представителей среди своих растительных аналогов.

Производят его из семян льна при помощи экстрагирования, холодного или горячего прессования с выходом до 50% от количества исходного сырья.

Масло, полученное путем холодного прессования, является наиболее ценным, так как полностью сохраняет все свои целебные свойства и широко используется для медицинских целей.

В зависимости от способа очистки у него может присутствовать золотистый или коричневый оттенок с особым горьковатым привкусом.

Прежде чем как принимать масло из семян льна, человек должен знать, что в нем содержится необходимое для его организма:

  1. Лигнинов.
  2. Фитоэстрогенов.
  3. Комплекса витаминов A, K, B, E.
  4. Ценных полиненасыщенных кислот:
  • Альфа-линоленовой;
  • Линолевой;
  • Олеиновой.
  1. Клетчатки.

Польза данного продукта

Регулярно используя в своем рационе питания масло льна, человек может:

  • Снизить уровень вязкости крови;
  • Уменьшить содержание холестерина;
  • Повысить эластичность сосудистых стенок;
  • Предотвратить развитие:

— атеросклероза;

— гипертонии;

— образования тромбоза;

— инсульта;

— ишемической болезни сердца;

— инфаркта миокарда.

При этом оно помогает успешно лечить:

  • Колит;
  • Гастрит;
  • Запор;
  • Изжогу.

Его можно принимать детям, как прекрасное противогельминтное и иммуностимулирующее средство. А благодаря своему уникальному составу оно способно:

  • Довольно благотворно воздействовать на состояние кожного покрова, успешно снимая воспаления при экземе, псориазе, дерматитах или волчанке;
  • Восстанавливать кожный эпителий после солнечных ожогов;
  • Уменьшать выделения из сальных желез, которые способствуют закупорке пор;
  • Устранять онемения или покалывания во всех конечностях.

А вот теперь мы поговорим об обратной стороне медали.

Чтобы избавиться от частых запоров, Вам подруга посоветовала купить в аптеке и попринимать льняное масло? Это, скажем Вам, неплохое решение.

Однако послушайтесь нашего совета. Приобретая этот растительный препарат, обязательно обратите внимание на его дату изготовления. Это связано с тем, что у него очень небольшой срок хранения.

При этом его необходимо хранить в холодильнике, иначе оно может быстро испортиться под воздействием комнатной температуры или воздействия прямых солнечных лучей.

А как следствие, неправильное хранение способствует его быстрому окислению, и, принимая такой продукт, Вы можете насытить свой организм вредными канцерогенами.

При этом мы опять вернемся к рассмотрению вопроса о пользе этого натурального растительного продукта и расскажем о его конкретном влиянии на женский и мужской организм.

Для женщин

Употребление льняного масла для женского организма играет огромную роль.

Врачи рекомендуют принимать его беременным женщинам, как средство способствующее:

  • Облегчению протекания не только беременности, но и родов;
  • Развитию головного мозга будущего ребенка;
  • Поддержанию гормонального баланса.

При этом этот натуральный продукт помогает многим женщинам:

  1. Облегчить боли во время критических дней.
  2. Снизить риск развития эндометриоза или рака молочной железы.
  3. Уменьшить симптоматику менопаузы.
  4. Укрепить ломкие ногти, снизить их расслоение.
  5. Восстановить блеск волос.
  6. Избавиться от лишнего веса.
  7. Замедлить процессы старения.
  8. Лечить рассеянный склероз, диабет, болезнь Паркинсона.

Для мужчин

Мужчинам тоже желательно принимать льняное масло как натуральный растительный продукт, помогающий им бороться с:

  • Аденомой простаты;
  • Импотенцией;
  • Бесплодием;
  • Различными воспалениями мочеполовой системы;
  • Растяжением мышц при высоких физических нагрузках;
  • Аллергическими заболеваниями;
  • Синдромом хронической усталости;
  • Онкологией пищеварительной системы.

Тем нашим читателям, которые стремятся познать больше информации о вреде или пользе льняного масла, я хочу предложить удивительную возможность получать постоянную подписку с нашими обновления.

С нами Вы всегда будете знать о самых интересных новинках, которые постоянно появляются на нашем блоге.

Кроме этого, я хочу попросить Вас не забывать делиться с друзьями ссылками на наши статьи, оставлять собственные комментарии, активно участвовать в дискуссиях данному вопросу.

Желаю всем удачи, крепкого здоровья, до свидания!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Мы братья Валитовы! Отдай спорту время, а взамен получи здоровье
Все про омега 9
Здоровье
Все про омега 9
Всем добрый день! Весь авторский коллектив нашего блога братьев Валитовых рад приветствовать на этой
Читать запись полностью
Интернет тренировки мозга помогают пожилым людям с повседневными задачами
Новости
Интернет тренировки мозга помогают пожилым людям  с повседневными задачами
Brain Training- играть в он-лайн игры которые помогают развитию памяти и логического мышления полезн
Читать запись полностью
УЗИ может излечить хронические раны
Новости
УЗИ может излечить хронические раны
Исследования показали, что ультразвуковое излучение заживляет травмы быстрее.
Читать запись полностью
Как мы на KFC Футбатл ходили!
Про Нас
Как мы на KFC Футбатл ходили!
Здравствуй наш читатель! Недавно были на интересном фестивале у нас в городе.
Читать запись полностью
Комментариев: 0

Оставить комментарий:

:|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::o:mrgreen::lol::idea::grin::evil::cool::???: