Друзья, добрый день! Я, Альберт Валитов, ведущий автор нашего блога приглашаю на эту страничку каждого из Вас, кто интересуется простыми способами избавления от лишнего веса, мечтая получить безупречное тело и упругие мышцы.
Один из них — это похудение с содой. В последнее время этой теме посвящены многие онлайн странички интернета. Сегодня традиционной пищевой соде приписывают чудодейственные свойства быстрого жиросжигателя.
А кроме этого она совершенно доступна любому, имеет небольшую цену, а главное не заставляет человека садиться на изнурительные диеты или часами заниматься в спортзале.
Однако вопрос о применении соды для похудения имеет и другую строну медали с определенными негативными последствиями.
Поэтому многие медики и диетологи имеют по этому поводу свои особые мнения.
При этом каждый человек всегда может сделать для себя свой выбор относительно использования рецептов с содой для похудения.
Чтобы помочь Вам разобраться во всех тонкостях данной темы, я расскажу вам, что представляет собой пищевая сода, каков ее химический состав, как она воздействует на организм человека с положительной и отрицательной стороны.
При этом Вы узнаете, каким образом сода используется для похудения и какие рецепты для решения этого вопроса использовали наши бабушки.
Читайте дальше! Узнаете больше!
Сода, состав, свойства
Сода представляет собой химическое вещество, имеющим химическую формулу NaHCO3.Ее называют еще:
- Бикарбонатом натрия;
- Питьевой содой;
- Двууглекислым натрием;
- Пищевой содой;
- Добавкой Е-500.
Это белый микрокристаллический порошок, без запаха, хорошо растворяемый в воде.
Со специфическим мыльно-соленоватым вкусом щелочного действия.
При повышении температуры или взаимодействии с кислотами двууглекислый натрий разлагается.
На воду углекислый газ и соль карбоната натрия.
Сода широко применяется в быту, фармацевтике, кулинарии, промышленности, используется в качестве простого и доступного домашнего лекарства, которое помогает лечить у человека:
- Проблемы с горлом;
- Женские болезни;
- Повышенное давление;
- Зуд, отеки, красноту;
- Кожные заболевания;
- Радикулит;
- Остеохондроз;
- Опрелости у детей;
- Коньюктивит;
- Ожоги начальной степени;
- Глистные инвазии;
- Грибковые заболевания;
- Варикозное расширение вен;
- Образование камней в почках или печени.
Кроме этого двууглекислый натрий в организме человека:
- Нейтрализует ацидоз;
- Поддерживает в норме кислотно-щелочное равновесие;
- Улучшает биохимические процессы;
- Нейтрализует яды;
- Устраняет изжогу;
- Ускоряет синтез белка;
- Повышает щелочные резервы;
- Выщелачивает отложения в позвоночнике и суставах;
- Чистит кишечник;
- Способствует похудению.
Худеем с содой
Действительно с содой можно похудеть, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы тех, кому она помогла довольно быстро.
При этом для решения этого вопроса ее можно использовать в двух направления, принимая ванны или вовнутрь.
Наиболее безопасным и эффективным является первый вариант. Второй же менее полезен, более длителен, но тоже имеет свое место на существование.
Именно здесь, я бы хотел предупредить людей, решивших принимать пищевую соду в качестве напитка.
Послушайтесь моего совета! Этот шаг обязательно должен быть оговорен с врачом.
При этом если Вы имеете какие либо хронические заболевания, особенно желудочно-кишечного тракта, то от этой идеи следует отказаться.
Ведь бикарбонат натрия имеет свойства поглощать кислую среду желудка, из-за чего у Вас может нарушиться процесс пищеварения, появиться кислотный рикошет, тошнота, депрессия, язва или гастрит.
Однако если у человека со здоровьем все в порядке, нет никаких предрасполагающих факторов типа диабета, гинекологических заболеваний или опухолей, кроме излишнего веса, рассмотрим подробней эти два варианта похудения.
При этом здесь еще можно оговориться, что эти способы похудения более действенны в комплексе с выполнением определенных физических упражнений и организации правильного здорового питания. И так, поехали.
Принимаем ванны
Для правильного применения ванны лучше выбрать вечернее время, когда ни куда не нужно идти, а после нее спокойно отдохнуть дома, завернувшись в махровый халатик, или полежав под теплым одеялом пару часиков и при этом за один раз распрощаться с двумя килограммами лишнего веса.
Рецепт содовой ванны очень прост. На ее стандартный объем нужно взять около полу килограммов морской соли, 300 граммов пищевой соды и для ароматизации, по вкусовым приоритетам, несколько капель лавандового, мятного или лимонного эфирного масла.
Ванна по температуре должна быть горячей, 38-39 градусов. Время пребывания — до 20 минут. Минимальный курс приема — 10 сеансов.
Проведение такой процедуры:
- Предотвращает всасывание жира.
- Помогает раскрытию пор и очищению глубоких слоев кожи.
- Нормализует обменные процессы.
- Способствует выведению из организма токсинов.
- Убирает целлюлит.
- Устраняет дряблость кожи.
- Снимает усталость и дневные стрессы.
- Расслабляет нервную систему.
Содовый напиток
Наиболее распространенный рецепт содового напитка предусматривает растворение в стакане теплой воды карбоната натрия.
Изначально необходимо начинать с маленьких доз использования пищевой соды, увеличивая ее до половины чайной ложки. При этом ее необходимо принимать на нейтральный голодный желудок за полчаса до основного приема пищи.
Более модернизированным рецептом является сода с лимоном. Для этого в 300 грамм воды добавляют сок половины лимона и потом постепенно мелкими порциями всыпают соду после прекращения шипения.
При этом ее максимум должен быть не более половины чайной ложки.
Как худели раньше?
Раньше худоба считалась признаком бедности или болезни, поэтому в почете были крепкие женщины, способные работать на земле и рожать здоровых детей.
Тем не менее, в народной медицине существует множество бабушкиных рецептов для похудения.
Лишний вес в былые времена убирали простыми рецептами, такими как:
- Чай из одуванчика, сены, можжевельника, фиалки, березовых почек;
- Тыквенный, березовый или сок из петрушки, капусты, огурца;
- Русская баня.
Хотите знать больше о способах похудения с содой, подписывайтесь на наш блог.
Здесь мы предоставляем Вам возможность первыми с нашими рассылками узнавать о новинках, обсуждая их в своих комментариях и приглашать онлайн друзей к дискуссиям по данному вопросу.
Всего доброго всем! До свидания!
https://kovka116.ru фотографии кованых ограждении балкона.
