Блог Братьев Валитовых
Выберите рубрику блога

Что нужно знать, если у Вас определили поперечное плоскостопие!

 

Друзья, всем привет! Авторский коллектив нашего блога братьев Валитовых рад приветствовать своих читателей, чтобы на этой страничке поговорить с Вами о плоскостопии.

Оказывается, эта проблема по своему облику не однозначна, подразделяясь на плоскостопие поперечное, комбинированное и продольное.

При этом большая часть этой патологии носит приобретенный характер и касается практически каждого второго россиянина.

Часто она встречается у женщин после 30, которые по молодости носили высокие каблуки, неправильную или тесную обувь.

Все эти постоянные ненужные жертвы, слепое следование моде при желании красиво выглядеть, приводят к деформации свода стопы.

Именно этот момент впоследствии негативно отражается на состоянии позвоночника человека или работе его внутренних органов.

Сегодня, мы расскажем Вам, в чем состоит анатомический аспект плоскостопия, каковы его формы и стадии развития.

Какие причины вызывают появление этой патологии опорно-двигательного сегмента, какими симптомами она проявляется, к каким последствиям может привести.

Далее мы определимся, какое лечение или профилактические мероприятия смогут облегчить человеку болезненное состояние, уменьшить дискомфорт или вовсе снять проблему с повестки дня.

Оставайтесь с нами! Ответы на эти вопросы мы откроем Вам дальше!

Общие сведения и причины физиологической составляющей проблемы

Плоскостопие является заболеванием стопы, которое возникает при утолщении и соприкосновении ее основных точек с касающейся поверхностью.

Обычно в здоровом состоянии стопа у человека имеет два свода.

Первый выпуклый, который располагается под основаниями пальцев. И второй продольный – устроенный вдоль стопы. Функции этих сводов дают возможность человеку:

  • Амортизировать при ходьбе тряску своего тела;
  • Удерживать равновесие;
  • Защищать суставы вместе с позвоночником от дополнительной нагрузки.

Если же мышцы или связки стоп испытывают постоянную нагрузку, они начинают слабеть, перестают работать в полную силу, после чего их своды уменьшаются, проседают, становятся плоскими, теряя свои рессорные функции.

Причины появления плоскостопия относят на счет:

  • Неудачно подобранной обуви;
  • Увеличения массы тела;
  • Наследственной предрасположенности;
  • Различных травм;
  • Рахита;
  • Паралича мышц нижних конечностей;
  • Полиомиелита;
  • Сидячей работы;
  • Малоподвижного образа жизни;
  • Избыточной нагрузки.

Разновидности заболевания, ее симптоматика и осложнения

Ортопеды и травматологи утверждают, что плоскостопие имеет приобретенную или врожденную составляющую, разделяясь на три вида:

  1. Поперечное, когда увеличение стопы происходит в ширину.
  2. Продольное – в длину.
  3. Комбинированное — с одновременным уплощением продольного и поперечного свода.
Наиболее распространенным видом плоскостопия, до 80% всех случаев, является первый вариант. При этом приобретенное заболевание может быть:
  • Статическим;
  • Рахитическим;
  • Паралитическим;
  • Травматическим.

По степени течения продольное и поперечное плоскостопие проходит три стадии развития.

Первая степень. Она характеризуется слабо выраженными симптомами:

  • Дискомфорта;
  • Болевого ощущения при одевании обуви или надавливания на стопу;
  • Вечерней отечности ног.

Вторая степень заболевания сопровождается:

  • Постоянными болями, иррадирующими в область лодыжки или голени;
  • Потерей плавности при движении;
  • Ощущением при ходьбе тяжести в ногах.

Третья степень имеет яркую симптоматику деформации стопы. Здесь появляются сильные боли в зоне стопы, голени или даже в пояснице.

При этом у человека начинается выраженная отечность суставов, ему трудно ходить в обычной обуви.

После перехода болезни в последнюю стадию развития у человека могут появиться сложности со здоровьем в виде:

  • Деформации коленных суставов;
  • Неестественной тяжелой походки;
  • Проблем с приседаниями на корточки;
  • Сложности при удержании равновесия;
  • Непропорционального изменения формы стопы;
  • Появления на большом пальце ноги «косточки»;
  • Развития вросшего ногтя;
  • Артроза суставов;
  • Появление натоптышей или мозолей;
  • Сильных болей при нагрузках;
  • Косолапия при походке;
  • Нарушения осанки;
  • Проблем с позвоночником или работы внутренних органов.

Способы борьбы с недугом

К сожалению, поперечное и продольное плоскостопие вылечить полностью невозможно. Поэтому основная цель лечебных мероприятий со стороны врачей направлена на снятие болевого синдрома с облегчением состояния больному. При этом ими применяется комплексный подход, и используются такие методы лечения, как:

Консервативное

Этот метод лечения, как продольного, так и поперечного плоскостопия объединяет в себе:

  • Лечебную физкультуру;
  • Ношение индивидуальной физиологической обуви;
  • Использования ортопедических стелек;
  • Массаж;
  • Ножные ванночки с морской солью или отварами лаванды, ромашки, подорожника, шалфея, липы.

Именно здесь мы бы хотели вставить небольшую ремарку в дополнение к консервативному лечению.

У Вас начали появляться первые симптомы плоскостопия?

Выход есть!

 

 

Возьмите самый простой силиконовый коврик. Наклейте на него водоотталкивающим клеем небольшие морские или речные камушки разной формы.

После высыхания клея, Вы сможете использовать такой специальный коврик для самомассажа. Ходьба по такому коврику, несомненно, даст свой положительный результат.

Хирургическое

В современных клиниках оперативное лечение продольного и поперечного плоскостопия, назначается в случае неэффективности использования консервативного подхода, а его исход приводит к полному выздоровлению.

При этом во время операции производится коррекция сводов, изменение угла плюсневой кости, которая связана с фалангами пальцев и восстановление рабочих функций опорно-двигательного сегмента.

Вы хотите больше узнать о поперечном или продольном плоскостопии, а особого времени нет, чтобы заниматься поиском необходимой информации? Выход есть!

Сделайте один клик и станьте подписчиком нашего блога.

Мы всегда поможем Вам, чтобы Вы могли первыми узнавать о новинках, обсуждать их в своих комментариях, использовать на практике, чтобы потом ускорить процесс выздоровления.

Всем здоровья! До новых встреч!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Мы братья Валитовы!Отдай спорту время, а взамен получи здоровье
25 процентов американских мужчин поражает вирус ВПЧ
Новости
25 процентов американских мужчин поражает вирус ВПЧ
Есть небольшая интересная информация, которую мы для вас перевели с одного известного американского
Читать запись полностью
Какие могут быть преимущества от тренировок дома?
Фитнесс
Какие могут быть преимущества от тренировок дома?
Здравствуйте дорогие читатели! Мы продолжаем цикл статей про калистенику и в данном посте рассмотрим
Читать запись полностью
Чем мотивировать себя на похудение добиться результата?
Фитнесс
Чем мотивировать себя на похудение добиться результата?
Всем, добрый день! Сегодня, авторский коллектив нашего блога братьев Валитовых решил посвятить эту с
Читать запись полностью
Что нужно знать про тренировки для похудения?
Фитнесс
Что нужно знать про тренировки для похудения?
Здравствуйте, дорогие друзья! С Вами Альберт. А расскажу я Вам на этой страничке, каким образом можн
Читать запись полностью
Комментариев: 0

Оставить комментарий:

:|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::o:mrgreen::lol::idea::grin::evil::cool::???: