Блог Братьев Валитовых
Выберите рубрику блога

Брусника: вся информация про ее полезные свойства

Всем, здравствуйте! Я рад снова приветствовать читателей нашего блога. Сегодня, заглядывая в безмерные природные кладовые, я хочу рассказать вам о бруснике. Это замечательное растение служит человеку не одно поколение, придавая ему силы, бодрость, здоровье.

Ведь брусника, полезные свойства которой я предлагаю рассмотреть вместе с Вами, представляет собой не только прекрасное лакомство, но и эффективное средство для лечения различных болезней и омоложения организма.

Так, напитки из брусники являются замечательным выбором при гриппе, простуде или других вирусных заболеваниях. Ее ягодные маски способны реанимировать и тонизировать увядающую кожу, предотвратить ее старение, убрать появляющиеся морщины.

А отвары из брусничных листьев успешно используются против перхоти, алопеции, уменьшения воспалительных процессов или снятия отеков.

При этом многим с детства знаком неповторимый кисло-сладкий вкус брусничного варенья. А уж о холодненьком брусничном морсе из бабушкиного погреба, мы частенько вспоминаем знойным летом, когда жара забирает силы и работоспособность.

Так что же такое брусника? Что входит в составе ее плодов и листьев. Благодаря каким качествам ее ягода заслужила статус ягоды бессмертия? Почему она полезна детям, беременным, старикам или просто здоровым людям? На эти вопросы, я отвечу всем Вам чуточку позже.

Читайте дальше! Узнаете много интересного!

Какая она эта брусника?

Брусника представляет собой небольшой вечно зеленый кустарник семейства вересковых. Ее можно встретить в зоне лиственных или хвойных лесов.

В ее плодах и листьях находится много:

  • Гликозида;
  • Арбутина;
  • Железа;
  • Танина;
  • Марганца;
  • Флавонидов;
  • Дубильных веществ;
  • Пищевых волокон;
  • Витаминов A, B, C, E, PP;
  • Бензойной, яблочной, щавелевой и лимонной органических кислот.

Интересно, что в 100 граммах брусничных ягод присутствует суточная норма витамина C, который является мощным средством при лечении простуды.

Поэтому благодаря уникальному сочетанию входящих в состав брусники микроэлементов, она обладает превосходными:
  • Антиоксидантными;
  • Ранозаживляющими;
  • Общеукрепляющими;
  • Жаропонижающими;
  • Диуретическими;
  • Противовоспалительными;
  • Противомикробными;
  • Антигельминтными;
  • Желчегонными;
  • Иммуномодулирующими;
  • Дезинфицирующими свойствами.

А вот теперь наступило время рассказать Вам о полезных качествах отдельно основных составляющих нашего чудо растения.

Листья

Листья брусники проявляют невероятные лечебные и оздоровительные свойства, как в свежем, так и сушеном виде, которые на порядок превосходят спелые плоды.

Их используют для приготовления чая, отваров или настоек, которые способствуют у человека:

  1. Выведению из организма лишней воды и токсинов.
  2. Повышению защитных сил.
  3. Размягчению камней, выведению песка или солей из почек.
  4. Лечению:
  • Инфекций мочевыводящих путей;
  • Сахарного диабета;
  • Гипертонии;
  • Невроза;
  • Ревматизма;
  • Анемии;
  • Авитаминоза;
  • Простуды;
  • Гастрита с пониженной кислотностью;
  • Артрита;
  • Пародонтоза;
  • Стоматита;
  • Холецистита;
  • Туберкулеза;
  • Бессонницы;
  • Энтерита;
  • Ишемической болезни сердца.

Ягоды

Ягоды брусники рекомендованы для употребления детям, беременным женщинам и пожилым людям с ослабленным здоровьем.

Так как эти ягоды обладают прекрасными характеристиками, помогая многим:

  • Снять симптоматику простуды и кашля;
  • Снизить температуру тела арии сильном жаре;
  • Предотвратить развитие депрессии;
  • Убрать отеки при беременности;
  • Устранить тахикардию;
  • Нормализовать артериальное давление;
  • Повысить уровень гемоглобина, особенно у детей.

А вот здесь, по ходу моего повествования, я бы хотел поговорить с некоторыми беременными женщинами об обратной стороне медали.

Вы ожидаете появление малыша, вошли в третий семестр беременности, но Вас стали беспокоить отеки на ногах? Понятно, так бывает у многих женщин в Вашем положении. При этом подружка посоветовала Вам для решения этого вопроса просто покушать ягоды брусники?

Пожалуйста, не соглашайтесь на такой вариант, а изначально проконсультируйтесь с врачом.

Да, брусника действительно является прекрасным натуральным продуктом с диуретическими свойствами при беременности но не в Вашем случае.

Виной всему Ваша гипотония, а прием брусники при пониженном давлении может спровоцировать у Вас появление слабости, головокружения или привести к обезвоживанию организма.

Понравилась моя статья, хотите знать больше о полезных свойствах брусники, я приглашаю Вас, пополнить ряды наших подписчиков, став нашим постоянным читателем.

При этом с нашими рассылками от нашего авторского коллектива, Вы сможете быть в курсе новинок, делиться своими впечатлениями в комментариях с друзьями, использовать свежую информацию для себя и своих детей.

Всем до свидания! Будьте здоровы!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Мы братья Валитовы! Отдай спорту время, а взамен получи здоровье
Теория: Дневник. Разминка. Тестирование
Фитнесс
Теория: Дневник. Разминка. Тестирование
Здравствуйте дорогие читатели. В этой небольшой статье мы с Вами поговорим об основах тренировочного
Читать запись полностью
Основная информация про гормон сна!
Здоровье
Основная информация про гормон сна!
Здравствуйте! С Вами Альберт! А поговорим сегодня мы о мелатонине. Это гормон сна, который является
Читать запись полностью
Тренировки на силу уменьшают боли в спине
Новости
Тренировки на силу уменьшают боли в спине
Профессора из Канадского университета провели собственное исследование и узнали пользу работы с тяже
Читать запись полностью
Интернет тренировки мозга помогают пожилым людям с повседневными задачами
Новости
Интернет тренировки мозга помогают пожилым людям  с повседневными задачами
Brain Training- играть в он-лайн игры которые помогают развитию памяти и логического мышления полезн
Читать запись полностью
Комментариев: 0

Оставить комментарий:

:|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::o:mrgreen::lol::idea::grin::evil::cool::???: