Здравствуйте! Приветствуя своих гостей и постоянных читателей, авторский коллектив блога братьев Валитовых продолжает знакомить всех Вас с публикацией серии статей о полезных свойствах натуральных соках.
Сегодня в наше поле зрения попал гранатовый сок вред и польза которого еще были изучены Гиппократом.
Ведь гранат с давних времен считается очень ценным и полезным фруктом, а его сок наши предки применяли в лечебных целях исключительно для поддержания здоровья человека.
В наши же дни уже научно доказано, что этот целебный напиток насыщает организм биологически полезными веществами для обновления состава крови, восстановления сил выздоравливающим людям.
А по своим целебным качествам он защищает человека гораздо лучше, чем зеленый чай, клюква или красное вино.
Сегодня мы расскажем Вам, что такое гранатовый сок, какие полезные вещества находятся в его составе, какую пользу он приносит для здоровья человека. При этом Вы узнаете, как пить и выбирать в магазине этот уникальный натуральный напиток.
Оставайтесь с нами, будете знать больше!
Общая информация
Гранатовый сок отжимают из одноименного фрукта, который произрастает в субтропическом климате. На вкус этот натуральный напиток специфически терпкий с кисло сладкой ноткой, приятным запахом и освежающим ароматом.
По количеству полезных для организма веществ он лидирует среди всех фруктово-ягодных фрешей.
В его составе присутствует огромное количество:
- Антиоксидантов;
- Аминокислот;
- Фитонцидов;
- Водорастворимых полифенолов;
- Витаминов групп A, C, PP, B, K, E;
- Фосфора;
- Железа;
- Натрия;
- Калия;
- Селена;
- Кальция;
- Меди;
- Танина;
- Фолацина;
- Пектиновых соединений.
Полезные свойства напитка
Издавна гранатовый сок считается для организма человека отличным противовоспалительным, мочегонным и антивирусным средством, так как он:
- Положительно влияет на активность работы сердечной мышцы.
- Повышает уровень гемоглобина, восстанавливая кровяные тельца.
- Предотвращает заболевания желудочно кишечной системы.
- Тормозит процессы старения.
- Выводит радионуклиды и токсины.
- Способствует при сахарном диабете удовлетворению потребности организма в витаминах и минералах.
- Сжигает жиры, усиливая действия любой диеты.
- Повышает иммунитет.
Именно по поводу иммунитета, мы бы хотели немного отвлечь Вас и вставить свою небольшую ремарку.
Если Вы решили после длительной болезни, вызванной аденовирусной инфекцией, укрепить защитные силы своего организма соком из граната, знайте, что это чрезвычайно концентрированный продукт.
И даже если у Вас нет для этого врачебных противопоказаний к его употреблению, Вам все равно следует разбавлять его очищенной или кипяченой водой.
При этом, в Вашем случае его будет полезней пить в сочетании со свежевыжатым морковным и свекольным фрешем.
Однако вернемся к рассмотрению полезных свойств этого напитка и узнаем, почему он так необходим.
Для женщин
Гранатовый сок является прекрасным стимулятором для поддержания женского здоровья.
Во время беременности он помогает:
- Снизить отечность;
- Уменьшить токсикоз;
- Стимулировать выработку окситоцина, для облегчения течения родов.
У женщин старшего возраста он препятствует:
- Появлению опухолей молочной железы;
- Развитию остеопороза, задерживая вымывания кальций из костной структуры;
- Образованию морщин;
- Гормональному дисбалансу во время климактерического периода.
Для мужчин
По аналогии с женским организмом для мужчин этот напиток тоже очень полезен, так как он способствует:
- Предупреждению рака простаты;
- Нормализации гормонального фона;
- Остановке процесса облысения и выпадения волос;
- Стимулированию потенции за счет повышения уровня тестостерона.
Противопоказания
При всем том, что гранатовый сок очень полезен для организма человека, однако у него есть и оборотная сторона медали.
Он противопоказан людям, в анамнезе которых имеется:
- Повышенная кислотность;
- Панкреатит;
- Обостренный гастрит;
- Гипотония;
- Язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки;
- Аллергические реакции;
- Запоры.
Поэтому к вопросу пользы и вреда при употреблении этого натурального напитка для здоровья каждому нужно подходить с учетом индивидуального физиологического смыла, а в случае определенных сомнений лучше посоветоваться с лечащим врачом.
Как не ошибиться при выборе?
Сегодня из-за высокой стоимости этого натурального продукта, недобросовестные производители под его видом производят сомнительный для здоровья суррогатный коктейль, добавляя туда:
- Сахар;
- Красители;
- Ароматизаторы.
Поэтому, выбирая качественный продукт в торговой сети нужно отдавать предпочтение дорогому напитку, разлитому в стеклянные бутылки, произведенному лучшими Азербайджанскими фирмами, такими как: Шарг, Зейтун, Гилан.
А присутствие небольшого осадка на дне бутылки является подтверждением натуральности продукта.
При этом на этикетке должна обязательна находиться информация о:
- Сроке годности;
- Изготовителе;
- Подтверждении высшего сорта продукта 100% прямого отжима.
Товар же в пластиковой или бумажной таре признан второсортным. А полупрозрачная жидкость имеющая красный или бордовый цвет с коричневым оттенком обычно указывает на фальсификат.
Хотите узнать больше о гранатовом соке, мы предлагаем Вам подписаться на наш блог.
Наш авторский коллектив позаботиться о том, чтобы Вы имели первыми возможность с нашими рассылками узнавать о последних новинках, обсуждая их в комментариях или давая друзьям советы из личной практики.
Всем удачи! До новых встреч!
