Блог Братьев Валитовых
Выберите рубрику блога

Как правильно организовать тренировки дома или наш тренинг «Крепость Тела. Начало»!

«Крепость Тела. НАЧАЛО»

Проект «Крепость Тела. НАЧАЛО» — это бесплатный 3 недельный курс, для повышения Вашей физической формы, и что самое важное здесь Вам не потребуется никакой спортивный инвентарь.

Этот курс предназначен для тех, кто не занимался физической нагрузкой очень долгое время ( со времен посещения физкультуры в школе), а также для тех, кто хочет подготовить свое тело к:

  • Похудению
  • Набору мышечной массы
  • Нагрузке на выносливость
  • Сдать ГТО и другое.

Двигайтесь постепенно, выбирая каждый урок по порядку не перепрыгивая и применяйте все рекомендации, которые в них даются!

Примечание: Чтобы получить доступ к тренингу, который поможет развить Ваши физические качества, нажмите на одну из кнопок социальных сетей (Вконтакте, Фэйсбук, Гугл плюс, Твиттер) и все остальные уроки появятся на Вашем экране!

Основные Вопросы-Ответы по «Крепость Тела.НАЧАЛО».

НАПУТСТВИЕ!


  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Мы братья Валитовы!Отдай спорту время, а взамен получи здоровье
Посмотрите до чего довела себя женщина в 40 лет
Новости
Посмотрите до чего довела себя женщина в 40 лет
В сорок лет женщина выглядит на все 20. При этом имея четверых детей. Вот один из примеров Дженифер
Читать запись полностью
Какие могут быть преимущества от тренировок дома?
Фитнесс
Какие могут быть преимущества от тренировок дома?
Здравствуйте дорогие читатели! Мы продолжаем цикл статей про калистенику и в данном посте рассмотрим
Читать запись полностью
7 ошибок в вашем питании или как правильно худеть
Похудение
7 ошибок в вашем питании или как правильно худеть
Здравствуй дорогой читатель! Приветствуем Вас на нашем блоге. В данной статье мы хотим рассмотреть т
Читать запись полностью
ТОП-8 советов по профилактике простуды
Новости
ТОП-8 советов по профилактике простуды
Вы можете посмотреть интересные советы видео, которое находится внизу. Там есть классные рекомендаци
Читать запись полностью
Комментариев: 6
  • Родион
    16 мая 2016 в 18:00

    С нетерпением жду еще статью на эту тему

  • seoonly.ru
    17 мая 2016 в 07:59

    Спасибо за советы))

  • Елена Метелева
    13 июня 2016 в 13:03

    Ребята, это вы очень здорово придумали — такой тренинг для новичков или забывших о физкультуре. Очень полезно, молодцы!

    • Альберт Валитов
      13 июня 2016 в 14:49

      Елена Спасибо! Дальше планируем сделать тренинги по калистенике, то есть работа только с собственным весом, без использования дополнительных весов (гантель, штанг и др.)

  • Рыбчанская Ирина
    17 июня 2016 в 23:38

    Здравствуйте ребята!

    Очень рада, что попала к вам в гости. Я — именно тот человек, которому такой тренинг позарез :twisted: нужен! Буду участвовать однозначно. О результатах доложу всенепременно.

    • Альберт Валитов
      18 июня 2016 в 00:33

      Спасибо Ирина))) Ждем Результатов, мы уверены они будут отличные!

Оставить комментарий:

:|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::o:mrgreen::lol::idea::grin::evil::cool::???: