Блог Братьев Валитовых
Выберите рубрику блога

Как правильно организовать тренировки дома или наш тренинг «Крепость Тела. Начало»!

«Крепость Тела. НАЧАЛО»

Проект «Крепость Тела. НАЧАЛО» — это бесплатный 3 недельный курс, для повышения Вашей физической формы, и что самое важное здесь Вам не потребуется никакой спортивный инвентарь.

Этот курс предназначен для тех, кто не занимался физической нагрузкой очень долгое время ( со времен посещения физкультуры в школе), а также для тех, кто хочет подготовить свое тело к:

  • Похудению
  • Набору мышечной массы
  • Нагрузке на выносливость
  • Сдать ГТО и другое.

Двигайтесь постепенно, выбирая каждый урок по порядку не перепрыгивая и применяйте все рекомендации, которые в них даются!

Примечание: Чтобы получить доступ к тренингу, который поможет развить Ваши физические качества, нажмите на одну из кнопок социальных сетей (Вконтакте, Фэйсбук, Гугл плюс, Твиттер) и все остальные уроки появятся на Вашем экране!

Основные Вопросы-Ответы по «Крепость Тела.НАЧАЛО».

НАПУТСТВИЕ!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Мы братья Валитовы!Отдай спорту время, а взамен получи здоровье
Легкий совет против заложенности носа!
Новости
Легкий совет против заложенности носа!
Есть один интересный способ при заложенности носа. Давайте узнаем как он действует: Ходите быстро с
Читать запись полностью
Как мы на Мистер Урал ходили
Про Нас
Как мы на Мистер Урал ходили
Здравствуйте наши дорогие читатели!!! В этой статье мы решили рассказать о нашем походе на очень инт
Читать запись полностью
Как безопасно для себя поднять гемоглобин
Разное
Как безопасно для себя поднять гемоглобин
Добрый день! Приветствуя всех читателей, заглянувших к нам на странички нашего блога, я хочу рассказ
Читать запись полностью
Выход на пенсию развивает здоровье и хорошее физическое состояние
Новости
Выход на пенсию развивает здоровье и хорошее физическое состояние
Пенсия — это момент жизни, который ждут или со страхом или с нетерпением, но недавние американские о
Читать запись полностью
Комментариев: 6
  • Родион
    16 мая 2016 в 18:00

    С нетерпением жду еще статью на эту тему

  • seoonly.ru
    17 мая 2016 в 07:59

    Спасибо за советы))

  • Елена Метелева
    13 июня 2016 в 13:03

    Ребята, это вы очень здорово придумали — такой тренинг для новичков или забывших о физкультуре. Очень полезно, молодцы!

    • Альберт Валитов
      13 июня 2016 в 14:49

      Елена Спасибо! Дальше планируем сделать тренинги по калистенике, то есть работа только с собственным весом, без использования дополнительных весов (гантель, штанг и др.)

  • Рыбчанская Ирина
    17 июня 2016 в 23:38

    Здравствуйте ребята!

    Очень рада, что попала к вам в гости. Я — именно тот человек, которому такой тренинг позарез :twisted: нужен! Буду участвовать однозначно. О результатах доложу всенепременно.

    • Альберт Валитов
      18 июня 2016 в 00:33

      Спасибо Ирина))) Ждем Результатов, мы уверены они будут отличные!

Оставить комментарий:

:|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::o:mrgreen::lol::idea::grin::evil::cool::???: