Блог Братьев Валитовых
Выберите рубрику блога

Как правильно организовать тренировки дома или наш тренинг «Крепость Тела. Начало»!

«Крепость Тела. НАЧАЛО»

Проект «Крепость Тела. НАЧАЛО» — это бесплатный 3 недельный курс, для повышения Вашей физической формы, и что самое важное здесь Вам не потребуется никакой спортивный инвентарь.

Этот курс предназначен для тех, кто не занимался физической нагрузкой очень долгое время ( со времен посещения физкультуры в школе), а также для тех, кто хочет подготовить свое тело к:

  • Похудению
  • Набору мышечной массы
  • Нагрузке на выносливость
  • Сдать ГТО и другое.

Двигайтесь постепенно, выбирая каждый урок по порядку не перепрыгивая и применяйте все рекомендации, которые в них даются!

Примечание: Чтобы получить доступ к тренингу, который поможет развить Ваши физические качества, нажмите на одну из кнопок социальных сетей (Вконтакте, Фэйсбук, Гугл плюс, Твиттер) и все остальные уроки появятся на Вашем экране!

Основные Вопросы-Ответы по «Крепость Тела.НАЧАЛО».

НАПУТСТВИЕ!


  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Мы братья Валитовы! Отдай спорту время, а взамен получи здоровье
Перепелиные яйца: то, что нужно знать про пользу и вред
Здоровье
Перепелиные яйца: то, что нужно знать про пользу и вред
Я, Альберт Валитов, приветствуя наших читателей, говорю всем, здравствуйте, приглашая Вас к разговор
Читать запись полностью
Скоро начнется футбол. Ура
Про Нас
Скоро начнется футбол. Ура
Здравствуйте дорогие читатели нашего блога! Сегодня хотим написать небольшую статью, хотя это не ста
Читать запись полностью
Девятилетняя девочка даже не ожидала, что с ней случится
Новости
Девятилетняя девочка даже не ожидала, что с ней случится
Бреана Бонд так зовут героиню этих новостей. Эта девочка в девять лет весила 84 кг. И понятно, что е
Читать запись полностью
Упадок сил: что делать и как решить это проявление!
Здоровье
Упадок сил: что делать и как решить это проявление!
Друзья, добрый день! Сегодня мы, братья Валитовы, хотим затронуть знакомую многим тему хронической у
Читать запись полностью
Комментариев: 6
  • Родион
    16 мая 2016 в 18:00

    С нетерпением жду еще статью на эту тему

  • seoonly.ru
    17 мая 2016 в 07:59

    Спасибо за советы))

  • Елена Метелева
    13 июня 2016 в 13:03

    Ребята, это вы очень здорово придумали — такой тренинг для новичков или забывших о физкультуре. Очень полезно, молодцы!

    • Альберт Валитов
      13 июня 2016 в 14:49

      Елена Спасибо! Дальше планируем сделать тренинги по калистенике, то есть работа только с собственным весом, без использования дополнительных весов (гантель, штанг и др.)

  • Рыбчанская Ирина
    17 июня 2016 в 23:38

    Здравствуйте ребята!

    Очень рада, что попала к вам в гости. Я — именно тот человек, которому такой тренинг позарез :twisted: нужен! Буду участвовать однозначно. О результатах доложу всенепременно.

    • Альберт Валитов
      18 июня 2016 в 00:33

      Спасибо Ирина))) Ждем Результатов, мы уверены они будут отличные!

Оставить комментарий:

:|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::o:mrgreen::lol::idea::grin::evil::cool::???: